乳房保養手法是什么
我們在進行乳房保養的時候，手法是非常重要的，因此一定要注意手法，下面就為大家說一下乳房保養手法是什么?倒少量調好的按摩油在手上(或者直
2025-04-10
乳房保養手法是什么
時間：2025-04-10 06:45 作者：修身堂
我們在進行乳房保養的時候，手法是非常重要的，因此一定要注意手法，下面就為大家說一下乳房保養手法是什么?
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以后。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止
對于女性來講，乳房容易引發很多的乳腺疾病，因此在平時一定不能夠掉以輕心。
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