驚！青春期適當(dāng)自慰居然有好處

時(shí)間：2025-04-10 04:21 作者：修身堂

　　其實(shí)自慰是一種很正常的生理現(xiàn)象，據(jù)國(guó)外資料，男性約80%-90%以上，女性約50%-60%以上都有自慰的歷史。用自慰這種行為去消除精囊充滿后引起的性緊張，偶爾和有節(jié)制的自慰對(duì)身體無(wú)害，也不會(huì)影響身體健康，這只是一個(gè)度的掌握問題。一般來(lái)說(shuō)，在有過自慰史的人中，比例最大的是性發(fā)育完全正常健康的人。相反，在成年后性功能嚴(yán)重失調(diào)的病人中，有自慰史的人所占比例低得多。

自慰，又稱手淫。是指在非性交的前提下，用手或其他物品磨擦生殖器，以取得性欲滿足的行為。

青春期，正是身體發(fā)育的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候?qū)π杂辛顺醪降恼J(rèn)識(shí)和渴望，很人青少年在不經(jīng)意間學(xué)會(huì)了自慰且像吸毒一樣在有固定的性伴侶前，很難自我節(jié)制，那么，青春期的人，到底該不該自慰？

頻繁的自慰致精神不集中，記憶力下降，加大龜頭敏感度，容易造成早泄。

明白了這些，我們可以知道，適當(dāng)?shù)淖晕渴怯幸欢ǖ暮锰帲M量減少自慰，對(duì)身體健康是很有好處的。

那就說(shuō)說(shuō)自慰好處：

其實(shí)，任何事情都有其兩面性。自慰，有好的一面，也有壞的一面，我們先說(shuō)說(shuō)好的一面：

首先，自慰緩解性欲強(qiáng)烈程度，減少青少年犯罪幾率。

其次，自慰釋放荷爾蒙分泌過剩帶來(lái)的影響。

再次，自慰減少遺精的幾率。

醫(yī)生建議：

1、睡前用冷水洗滌下部或腰部。

2、要晚睡早起

3、所蓋的被子應(yīng)輕薄一點(diǎn)，不要太過暖和

4、多運(yùn)動(dòng)，讓體力有適度的宣泄。

5、戒看淫書、不看情色影片、不說(shuō)綺語(yǔ)。’

6、晚餐要少吃一點(diǎn)，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、濃茶，都盡量不吃。

延伸閱讀：過度手淫的危害

無(wú)論是精神狀態(tài)，還是注意力都會(huì)產(chǎn)生不好影響。如上班，或上課時(shí)會(huì)經(jīng)常閃現(xiàn)性一幻想，一個(gè)字，一個(gè)詞也會(huì)讓其浮想聯(lián)翩，嚴(yán)重影響了自己的集中力，記憶力等。還會(huì)經(jīng)常伴有失眠，多夢(mèng)等癥狀。損害精力，容易疲勞，渾身無(wú)力。

經(jīng)常手淫，易產(chǎn)生前一列一腺一炎一疾病，平時(shí)我們經(jīng)常聽說(shuō)陽(yáng)一痿，早一泄，腰酸無(wú)力，還有就是性一能力大不如以前，其實(shí)這與前一列一腺有很大關(guān)系，而導(dǎo)致前一列一腺一炎的原因多就是因?yàn)榻?jīng)常手一淫。

經(jīng)常手淫者，還會(huì)損害發(fā)育，容易導(dǎo)致身體瘦弱。在性一格方面，這類人比較內(nèi)向自卑，消極懦一弱，而且行動(dòng)可能有點(diǎn)猥一褻。

過度的話，還會(huì)損害腦力，頭腦昏沉。當(dāng)然過度的手一淫，可能不止以上這些危害，由于阿友老師知識(shí)有限，更多的知識(shí)，大家還得征求專家的建議。

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