預防男性不育如何自檢

時間：2025-04-10 00:39 作者：修身堂

　　大多數男性不育癥患者在患病時并不知道自己有不育癥狀，只有等到想要生育時，發現要不了孩子的時候才知道自己患病。男科專家指出，男性朋友們平時在生活中應該掌握一些平常自檢的方法，及時發現不育隱患，并及早治療，這樣才可以在很大程度上降低患不育癥的風險。

男性預防不育，要重視自檢

預防男性不育要重視檢查，即在日常生活中進行自我檢查，進行“自摸”，當然，自摸的對象主要為睪丸。正常情況下，男性的睪丸表面應該相當光滑，硬度也很結實，在進行自摸時男性應該有所體會。此外，睪丸在外型與質地上有個體差異，因此了解自己的解剖很重要，只有這樣你才能及時發現有無變化。男性預防不育可學“自摸”，如發現睪丸有些腫脹或觸摸時感到疼痛的區域可能提示有感染。

還有用指尖觸摸睪丸，如發現有些硬或不規則的腫塊，可能觸摸時并不疼痛。這個腫塊可能不會大于一顆小豌豆，那么這可能是在提示有早期的睪丸癌。雖然這種癌癥相對少見，卻可能進展非常迅速。如缺少早期診斷和治療，就會很快導致死亡。

首先，注意一下提睪肌收縮和松弛的周期，體會進行提睪反射。然后一次檢查一側睪丸。將雙手的拇指放在睪丸上方，將食指和中指放在下方。然后對睪丸實施很小量的壓力，并讓睪丸在你的指間滾動。

睪丸表面應該相當光滑，硬度方面很結實。男性睪丸在外型與質地上有個體差異，因此了解自己的解剖很重要，因為只有如此你才能發現有無變化。有兩個睪丸可以使我們直接進行比較，這有助于發現異常（盡管兩個睪丸在大小上通常有輕度的差異）。有些腫脹或觸摸時感到疼痛的區域可能提示有感染。

附睪位于每一個睪丸的后方，有時會被感染，有時會造成在不規則的區域觸摸時有壓痛。此外，用指尖觸摸睪丸，如果發現有些硬或不規則的腫塊，可能觸摸時不會感到疼痛。這個腫塊可能不會大于一顆小豌豆，但可能提示早期的睪丸癌。這種癌癥盡管相對少見，卻可能進展非常迅速。早期發現和治療對于成功康復非常關鍵。

檢查生殖器的時候也要注意你的陰莖有無任何異常變化。陰莖表面任何地方有潰瘍或不正常的腫塊都可能是感染、性傳播疾病或很少見的陰莖癌的癥狀。盡管陰莖癌是所有癌癥中最少見的，它卻是創傷性最大的癌癥之一，如果沒有早期診斷和治療，就會很快導致死亡。

陰莖癌通常開始是在陰莖頭上出現一個小的、無痛性潰瘍，或者在未進行包皮環切術的男性珠包皮上出現類似的病變。潰瘍可能會數周、數月甚至數年保持不變，直至它變為菜花狀的腫塊，這是慢性炎癥，有壓痛。很清楚，在首次發現潰瘍之后應該立即就醫，此時仍有治愈的希望。

“升級”精子的質量：多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。

此外，男性在檢查生殖器的時候也要注意自己的陰莖有無任何異常變化。如果發現陰莖表面任何地方有潰瘍或不正常的腫塊，那么都可能是感染、性傳播疾病或很少見的陰莖癌的癥狀。如果發現以上異常，就應該及時到醫院做進一步的檢查，如有疾病，還應及早進行治療。

男性的生殖系統無時無刻不面臨著外界環境的諸多考驗，想要保證自己的健康，就需要及時了解的自己的健康狀況。因此，專家建議，男性要每年做一次男性生殖健康體檢。

上一篇：男性不育要多吃蔬菜和優質蛋白

下一篇：男性不育檢查時應注意的5件事

涩久久/色屁屁www免费观看/精品久久免费一区二区三区四区/天堂网在线免费 - 亚洲精品成人a在线观看

預防男性不育如何自檢

預防男性不育如何自檢

男性不育要多吃蔬菜和優質蛋白

精液不液化的癥狀表現有哪些

精液不液化要檢查什么精液不液化要檢查項目

精液不液化吃什么好精液不液化的食療

男人做包皮手術應該注意什么

男生手淫會引起不孕不育嗎

男生手淫多長時間射精算正常

男生手淫的方式有哪些

包皮過長不割會怎么樣包皮過長的危害