男人精盡而亡真的會發生嗎
男人精盡而亡真的會發生嗎精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得
2025-04-05
男人精盡而亡真的會發生嗎
時間：2025-04-05 04:15 作者：修身堂
男人精盡而亡真的會發生嗎
精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充，只要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液只有3~5毫升，其中精漿占90%以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，唯精子的產生需要很長的時間（周期為3個月左右）。
臨床研究證明，連續射精時，僅前1~2次的精液中精子較多，而后則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液排出。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。
由于連續射精實際上不再有精液射出，因此，男人并不存在所謂的“精盡而亡”。
男人要怎么樣保護精子健康
第一，不要抽煙、喝酒
香煙中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使精子發育不良或喪失活動能力，如果男性長期酗酒就會對生精細胞造成傷害，影響精子的產生。
第二，要適當的運動
運動不僅可以保持健康的體力，而且健康的身體所產生的精子也是優良的，但是在運動中你要注意不要做激烈的運動，以不疲勞最好，在運動時要穿寬松的衣服，以利于散熱。
第三，要遠離手機、電腦等輻射
男性不要長期的玩電腦、用手機打電話，由于這些通訊設施產生的微波會對精子產生很大的影響，如果長期使用可以降低精子數量或引起精子畸形。
第四，要保持良好的情緒
如果男性經常處于緊張、壓抑等精神狀態下，便會使內分泌功能和睪丸生精功能處于不穩定的狀態，就會使精子減弱，所以，你要經常保持愉快的心情才對。
第五，要遠離高溫環境
不要經常去洗桑拿浴或洗熱水浴，雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏，但是這種方式卻會使你的精子數量減少、質量下降。
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