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飛碟一分鐘:一分鐘教你清洗私處

時(shí)間:2025-03-08 21:18 作者:修身堂

如何清洗女性私處?

①會(huì)陰部

會(huì)陰部的清潔十分重要,應(yīng)每天都用清水沖洗,及時(shí)去除排泄物、分泌物,也可用性質(zhì)柔和的洗護(hù)用品清洗。女性洗浴時(shí)應(yīng)分開大小陰唇,由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛門,洗去肛門皺褶中的污物,還可有效防治痔瘡。

②腹股溝

淋浴時(shí)應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝,并用兩個(gè)手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細(xì)搓洗。清洗時(shí),女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然后用溫水沖洗。

飛碟一分鐘:一分鐘教你清洗私處

如何清洗男性私處?

男子應(yīng)該在性生活前后,以及大小便后及時(shí)清洗外陰,而且至少應(yīng)每日清洗一次。清洗時(shí)宜用干凈的溫水,盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。

在具體洗的過程中,包皮長者,應(yīng)上翻包皮至冠狀溝處,將包皮垢一并清除,因陰莖頭皮膚非常嬌嫩,所以應(yīng)注意避免用力過度而受傷。包莖或包皮長而難以上翻者,應(yīng)作包皮環(huán)切術(shù)。此外,還應(yīng)注意手部的衛(wèi)生,避免污染外陰。

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