當(dāng)前位置：首頁>啟蒙教育 >

揭秘：女人的陰道有多長？

時間：2025-02-22 13:30 作者：修身堂

很多人都會好奇女人的陰道到底都有多長?不管男人的“那活兒”有多大，陰道好像都裝得下。而很多男性擔(dān)心自己的陰莖長度不夠而影響生活質(zhì)量。現(xiàn)在，給大家上一堂生理課，讓大家全面了解女性生理。

女人的陰道有多長多寬？

平時女性的陰道長有7—12公分，寬度可容納兩個手指，陰道壁有許多橫行的皺壁，有較大的伸縮性和彈性。興奮時陰道深度增加三分之一，寬度也會增加。

陰道前壁長約7～9cm，以一層較薄的疏松結(jié)締組織與尿道及膀胱相隔。后壁長約10～12cm，上段僅有很薄的組織（僅有陰道壁和子宮直腸陷凹的一層腹膜）和腹腔隔開，中段為一層較薄的疏松結(jié)締組織與直腸相隔，上段和出口與直腸及會陰相毗鄰。

熱點文章推薦：男人小弟弟多大才性福？女用避孕套真人示范使用步驟愛愛時避孕套突然破裂了怎么辦？

女性陰道的平均長度，一般有5至7公分，經(jīng)過生育的婦女會略有伸長。由陰道口至子宮的平均長度（深度），為6至10公分、可闊2至3公分。女性隨著生育次數(shù)的增多及年齡的增長，陰道也隨之延伸，每分娩一次，陰道前壁增長0.5-1.2cm，后壁增長1.0-2.0cm。在分娩時由于產(chǎn)道的損傷，常發(fā)生陰道及會陰撕裂，累及會陰體及附著于此處的組織（如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等）。有時陰道粘膜及皮膚皆無明顯撕裂傷，但深部的肌肉、筋膜及神經(jīng)纖維斷裂，陰道及陰道外口的支持組織減弱而松弛，有的須作陰道前后壁修補。

因此，已育女性在性交活動中僅刺激陰帝、陰莼及尿道口，難以性滿足，而常要求同時配合刺激宮頸和穹隆，才能促進性高潮的到來。

如何呵護女性陰道健康？

1、性愛時記得戴套。戴安全套不僅可以防性病和意外妊娠，而且可以使陰道PH值保持現(xiàn)狀，有利于一些好細菌(如乳酸菌)生存。不要小看這些有益的細菌，它們可以預(yù)防陰道酵母菌感染、尿路感染和細菌性陰道炎等。

2、穿全棉內(nèi)褲。全棉內(nèi)褲是最適合陰道的衣物。閔金教授還建議，當(dāng)宅在家里時，不妨只穿褲子不穿內(nèi)褲，這樣有利于私處透透氣。

3、練習(xí)收縮盆底肌。這能加強盆底肌肉，對于女性獲得更強烈、更銷魂的高潮十分重要。

4、常喝酸奶。常喝含活性菌的酸奶，能幫助陰道有益菌的繁殖，進而能夠預(yù)防陰道酵母菌感染。不過一定要注意不能喝高糖的酸奶，因為這樣反而更易導(dǎo)致陰道酵母菌感染。

5、堅持每年檢查。每年至少一次婦科檢查。除了常規(guī)檢查，還可以利用這一機會同醫(yī)生交談有關(guān)避孕以及其他性生活方面的問題。

6、向陰道沖洗說不。陰道有自我清洗功能。而且有多項研究發(fā)現(xiàn)，使用插入式清潔用具清洗陰道會加大陰道感染、骨盆炎癥和性傳播疾病等風(fēng)險。

7、騎行時要小心。如果女性熱愛這項運動，那么當(dāng)她騎行時其生殖器出現(xiàn)麻木、疼痛、刺痛等癥狀的風(fēng)險會增大。因此，在進行騎行運動時，要穿加厚的短褲，而且要進行姿勢調(diào)整，以使私處免受疼痛。

8、學(xué)會清洗。女性陰道附近的肌膚非常嬌嫩敏感，而香皂會使私處的皮膚發(fā)干，其實只需使用溫水沖洗就能保持陰道干凈。如果感覺清水洗不干凈，可以選用無刺激的香皂。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請發(fā)送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：長期手淫對生育能力有什么影響？

下一篇：人流對女性的傷害有多大？

相關(guān)推薦

揭秘：古代妃子侍寢全過程揭秘：什么樣的女人常做性夢？揭秘：女性最滿意的性器類型專家揭秘：男性睪丸有啥作用揭秘：中國皇帝洞房之夜習(xí)俗揭秘：古代男人如何激發(fā)女人性欲兩性揭秘：哪些女人容易欲求不滿揭秘：古代后妃為何50歲后就不能侍寢？揭秘：武則天的初夜是怎樣度過揭秘：少林＂易筋經(jīng)＂是真功夫還是房中術(shù)？