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專家揭秘：男性睪丸有啥作用

時(shí)間：2025-02-22 07:39 作者：修身堂

男性的睪丸屬內(nèi)生殖器官。正常情況下有兩個(gè)，分別位于左右兩側(cè)的陰囊內(nèi)，大小對(duì)稱，呈稍扁的卵圓形。健康青年男性縱向長(zhǎng)度約4~5厘米。有的男性睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。睪丸的功能主要是生成精子和分泌激素。

從青春期到老年期，睪丸都有生成精子的作用，但45歲以后，生精能力逐漸減弱。一些先天的和后天的因素會(huì)降低睪丸的生精功能，甚至導(dǎo)致男性不育。

睪丸分泌的激素主要是雄性激素。在雄性激素中，睪酮的生物活性最強(qiáng)，也最重要。睪酮的主要作用是影響胚胎分化，促進(jìn)內(nèi)生殖器的發(fā)育、維持生精作用、刺激附性器官的生長(zhǎng)和維持性欲，同時(shí)對(duì)代謝也有很大影響。

在古代中國(guó)有這樣的規(guī)定：太監(jiān)都要先割掉睪丸才能進(jìn)宮。這些太監(jiān)都會(huì)失去某些男性特征，比如說(shuō)不長(zhǎng)胡子，體毛稀少，也不能進(jìn)行性生活，而且他們的壽命也比正常男性短。產(chǎn)生這些后果的原因就是因?yàn)樗麄儧](méi)有了能產(chǎn)生睪酮的睪丸。

總之，有了睪酮，男人更像男人。正常男性血液中睪酮以20~50歲含量最高，50歲以上則隨年齡增長(zhǎng)而逐漸減少。這個(gè)時(shí)候很多老年男性會(huì)出現(xiàn)精神緊張或抑郁、易于疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等癥狀，也就是我們所說(shuō)的進(jìn)入了男性更年期。

很多因素都會(huì)影響睪丸的功能。睪丸必須在低于體溫的情況下，才可以發(fā)揮正常的生理功能，所以睪丸位置較高或患隱睪癥的患者，以及經(jīng)常暴露于高熱狀態(tài)下的男性，睪丸功能都會(huì)受到影響。精索靜脈曲張是男性常見(jiàn)病，在正常人群中發(fā)病率約15﹪。一些藥物、化療和放療是影響睪丸功能的醫(yī)源性因素。環(huán)境污染物對(duì)男性健康也可能造成影響。

男人該如何保養(yǎng)自己的睪丸?

睪丸是男性生殖系統(tǒng)重要而常被忽略的器官，中年男性要注重你的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)的方法有多種，常見(jiàn)的為按摩保健和口服睪丸保養(yǎng)藥物。

男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

保養(yǎng)睪丸最健康的方式是使用按摩法，這樣不但起到保養(yǎng)作用，還避免了藥物產(chǎn)生的副作用，使用藥物保養(yǎng)時(shí)切忌要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要擅自亂服藥。

此外，還要注意平時(shí)的生活中應(yīng)多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚(yú)湯、羊肉等所謂“"發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，炎癥進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過(guò)度性生活，不要頻繁手淫等。

男性坐沙發(fā)有損睪丸。男性朋友們要重視睪丸的健康，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況應(yīng)及時(shí)就診，以免造成更嚴(yán)重的后果。

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