女人患上性上癮怎么辦？
我們知道有大部分人會因為性欲低而苦惱，可你知道也有人常常會因為性欲太激昂而讓性伴侶受不了呢？常自覺欲火焚身時該怎么辦？有什么方法能減
2025-02-22
女人患上性上癮怎么辦？
時間：2025-02-22 00:48 作者：修身堂
我們知道有大部分人會因為性欲低而苦惱，可你知道也有人常常會因為性欲太激昂而讓性伴侶受不了呢？常自覺欲火焚身時該怎么辦？有什么方法能減弱性欲呢？
不想性上癮的最有最有效方法：
step1：減少刺激誘惑
清涼養(yǎng)眼的色情網站、成人雜志、A片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無異是火上添油，能避就避。
step2：轉移注意力
有事沒事，就用性愛來殺時間的人，不妨從事需要花體力的休閑活動，例如上健身房、溜直排輪、打球、郊游、登山等等，總而言之，去流流汗，發(fā)泄精力！
step3：自慰或幫伴侶自慰
一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及別人，何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。
除了上述這幾招外在的治療外，最主要的還要提升到心靈層面才能完全減弱。
step1：增加兩性互動的機會
你是不是對異性有滿腦子的遐想，卻不知如何與他（她）相處，因此給自己造成很大的性壓力？放輕松點，從事社團活動、參加非常男女之類的節(jié)目、到pub聊天坐坐，增加兩性相處的機會，展開求愛行動，談一場戀愛，身心會平衡些。
step2：檢討與伴侶的親密關系
如果你們是夫妻、同居人、關系穩(wěn)定的情侶，當試著自慰或幫另一半自慰，仍無法彼此滿足而向外發(fā)展時，可能你們心里有數(shù)，性欲太強及欲求不滿只是借口，仔細想一想，你們是不是好久沒有真正的談心呢？心平氣和委婉溝通，試著找出感情裂痕的原因。
結語：不想要性愛上癮，不妨試試以上這幾招方法，會有意想不到的收獲哦。
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