女人在月經期間能不能洗澡
經期對女性來說一個很特殊的日子，很多事情都不能做。例如：經期不能洗頭、經期不能洗澡等。那么經期真的不能洗澡嗎?一、經期能不能洗澡?
2025-01-13
女人在月經期間能不能洗澡
時間：2025-01-13 02:57 作者：修身堂
經期對女性來說一個很特殊的日子，很多事情都不能做。例如：經期不能洗頭、經期不能洗澡等。那么經期真的不能洗澡嗎?
一、經期能不能洗澡?
看來是件小事，但它卻是關系婦女身體健康的日常生活問題。目前一致公認的是采用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面;宮頸粘液被經血沖出，宮頸口微微開放;陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。
有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等，近期內也應禁止盆浴。
二、經期洗澡要注意哪些?
1.注意保溫
首先我們得知道關于月經來潮屬于正常的生理功能，這是幫助把身體內的廢物通過血液的方式排除體外，經過狹窄的子宮口排除體外。如果存在血塊，那么這就會把出口堵住，讓污血殘留在子宮內，這會形成痛經。
很多老人們告誡年輕人，在經期的時候不能夠洗澡。其實在經期的時候洗頭是可以的，但是一定要記住身體在溫暖的環境中，不能讓腹部受涼。
2.不要盆浴
所以在經期的時候我們洗澡除了要避免水溫過于寒冷的情況，而陰道的健康也是一個重要的問題，為了避免引起陰道感染。在洗澡的時候不能夠盆浴。
在洗澡的時候使用沐浴露來清洗外陰，一定要使用熱水反復清洗陰道，這樣能夠防止陰道感染，導致外陰瘙癢等癥狀。
女性平時的陰道處于酸性環境，這能夠有效的抑制細菌滋生，對于抵抗細菌很有能力，但是處于經期中所以容易受感染。經期洗澡不要用洗液最好，清水沖洗最好。
3.不能感冒
月經來潮的時候盆腔處于充血的狀態，相對應流傳的到其它地方的血液會比較少，自然到頭部的血液也會隨之增少，在洗頭的時候，頭皮如果遇冷那么導致頭皮的血管收縮，使其血液減少不暢，這就是導致血液循環的弱項。
經血流通不暢，所以在月經期間，特別是在經血量比較大的情況，那么最好不要洗頭，千萬不能感冒哦!月經期間能洗澡嗎?最好還是不要洗澡，不能讓身體遭受一點寒冷。
溫馨小貼士：月經期洗澡的時候一定要注意水溫，不要洗冷水，也不能太低，要淋浴。
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