經常摸臉會發生痤瘡毀滅容貌
美好的一天開端了，但你的一些平時小習氣也許會在不知不覺中銷毀你的健康。比如下面這7件事，你中了幾條？1、總摸臉——會毀容 美國國家衛
2025-02-13
經常摸臉會發生痤瘡毀滅容貌
時間：2025-02-13 13:48 作者：修身堂
美好的一天開端了，但你的一些平時小習氣也許會在不知不覺中銷毀你的健康。比如下面這7件事，你中了幾條？
1、總摸臉——會毀容
美國國家衛生研究院的調查數據顯示：人平均每小時會摸臉4次。而亞歷桑那大學的研究表明，每6.4平方厘米的桌子上藏匿的細菌比馬桶座圈要多數百倍。
因此，當你的手接觸后摸臉，會將細菌轉移到臉上，增加了細菌感染的風險。
經常摸臉容易堵塞毛孔，2周后就會發生痤瘡。說不定你臉上的痘痘就是因為你摸臉而來的。
2、邊吃零食邊工作——發胖
一到下午，困意襲來、饞蟲爬身，此時邊吃零食邊工作既解饞又解困。
英國利物浦大學的研究人員發現，吃正餐或零食時分心的人會攝入更多的熱量，而這種影響會持續一整天。
所以，為了你的減肥大計，吃飯或吃零食時最好還是專心點，不要一心二用。
3、坐太久——鍛煉也沒用
此前已有大量研究表明，久坐不動于健康有害，會增加肥胖，罹患心臟病、糖尿病、中風和早逝的風險。不幸的是，即使每天鍛煉也不能彌補久坐不動對健康的危害。
因此，每半小時到一小時就要起來活動幾分鐘。可以使用計步器等進行自我監控，有助于推動你多走路。
4、經常揉眼睛——角膜異常
經常揉眼睛可能會引起角膜異常或病變，造成視力減弱、角膜變薄，甚至形成圓錐形角膜，嚴重的甚至會喪失視力。
尤其是戴隱形眼鏡的人群，頻繁揉眼睛有可能使隱形眼鏡附著在眼皮里。
5、沉溺于社交網絡——小心感情危機
天天刷朋友圈和微博，幾分鐘不刷就不舒服，小心你的另一半跑路。
智利的一項研究發現，比起較少使用社交媒體的人，經常使用的人，他/她的配偶在過去一年內想分手或離婚的幾率幾乎是兩倍。對社交媒體上癮會引發配偶的嫉妒，從而使其更容易發生外遇。
6、工作區凌亂不堪——肥胖
你的桌子可能會影響你的健康狀況。
美國明尼蘇達大學的一項研究中，參與者被安排在或整潔或雜亂的辦公區內，10分鐘后研究者給他們一個蘋果和一根巧克力棒，處于整潔辦公區的人中67%選擇了蘋果。而在雜亂工作區的人有80%選擇了巧克力棒。
這說明，有序整潔的環境會驅使你做有利于健康的選擇。
7、憋尿——尿路感染
很多人都有憋尿的經歷，但這會損傷你的括約肌，導致出現更嚴重的問題，如尿路感染、膀胱感染，甚至尿失禁等。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
為什么男同性戀容易患艾滋病 這些不能忽略
對于男同性戀而言，艾滋病一直都是非常嚴峻的一個話題，那么為什么男同性戀比較容易患艾滋病呢?下面就讓我們好好來分析下。男同性戀容易患艾滋
- 2
-
月經期性沖動時能自慰嗎？
問：月經期性沖動時可以自慰嗎?有什么不良的影響嗎?答：經期人的心理狀態和體力需要一個恢復的過程,更重要的是子宮,卵巢等性生殖器官需要
- 3
-
如何解決青春期性心理問題
有很大的一部分人群都會產生莫名的一種性恐懼，對男性的性沖動，會陷入一種矛盾的心理，有些男子會認為，出現這種情況是同為女性怕羞的緣故
- 4
-
青春期性心理 男孩喜歡你有哪些表現
青春期性心理，男孩喜歡女孩時表現心理如下：對你說的話題很感興趣如果她喜歡你，她會對你說的話題很感興趣，可能你說的只是一些生活中的小事
- 5
-
揭秘少女青春期性心理叛逆的根源
不管是男孩還是女孩的青春期性心理都是有些叛逆的，可是我們卻并沒有深入的了解這種叛逆的根源。只有了解了他們叛逆的根源，我們才能夠對癥下
- 6
-
讓孩子遠離媽媽的乳房
孩子們接觸到的第一個是媽媽的乳房，但是隨著孩子們的長大，爸爸媽媽卻發現孩子依戀乳房，這時你們不要緊張也不要采取任何強制措施，要注意留
- 7
-
怎么控制手淫 方法是什么
手淫能很好的釋放對性的需求，但經常手淫會危害健康，需要進行控制次數。那么，怎么控制手淫？一、為自己的時間和精力尋找另一個出口填滿你的
- 8
-
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害
青春性教育：密談青春期男女性愛行為的危害少女的性行為往往與早戀有關。少男少女往來頻繁，異性相處，免不了會發生性的欲念。甚至有的天真少
- 9
-
四種女人不能吃避孕藥 血液病很可怕
避孕藥雖然效果好，但不是所有女人都可以吃的，下來小編就和大家一起來分享下哪些女人是不能吃避孕藥的。哪些女人不能使用避孕藥1、血液病及內
- 10
-
女性補陽氣首選 泡腳曬太陽
女性冬季手腳冰涼，臉色差、腸胃弱，月經不調、宮寒痛經，不愛說話，總是覺得睡不醒……都是陽氣不足的表現。陽氣不足自然就要養陽，但是陽氣
相關評論
