怎么判斷是否手淫過度呢？
怎樣判斷自己是否過度手淫是很多男性關心的問題。手淫是男性生活中不可或缺的一部分，如今有不少人知道手淫是正常的自慰行為，而過度手淫則對
2025-02-01
怎么判斷是否手淫過度呢？
時間：2025-02-01 11:15 作者：修身堂
怎樣判斷自己是否過度手淫是很多男性關心的問題。手淫是男性生活中不可或缺的一部分，如今有不少人知道手淫是正常的自慰行為，而過度手淫則對身體有不少的危害。但手淫過度的判斷標準是什么，怎樣判斷自己是否過度手淫呢?下面我們就來聽聽兩性專家的詳細解析。
一、體質狀況
凡是因手淫造成體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是手淫過度的表現。即使手淫次數不多，但是心理狀態不穩定，總認為手淫有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至為今后的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫手淫的誘惑，出現強烈的心理沖突，并造成一定的精神影響，也應視作是手淫過度的表現。因為再手淫下去心理矛盾更加加劇，甚而造成精神“崩潰”而自殺或切除性器官，均視為心理障礙。
二、心理狀況
如果經常想手淫，或者每逢色情小說，影視引起性沖動，必以手淫自慰，或者腦子里經常想性問題，即使不每次手淫，也時有手淫的欲念，這都說明有手淫過度現象。
現代醫學認為男子的遺精周期大概每月兩次。大約每兩周左右，由于性器官精液數量積聚充盈，這種充盈飽脹刺激，會產生一種排泄欲，容易誘發一次遺精或手淫。倘若手淫次數遠遠超出這個范圍，自己完全沒有控制能力，心理上失去自控的防線，必然造成手淫過度。
溫馨提示：長期手淫引起的腎氣虧損，所以出現勃起硬度不夠，晚期可以出現陽痿、早泄，而且可以引起其他部位的變化，如脫發等。
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