痛風(fēng)不能吃哪些東西 怎么判斷自己得了痛風(fēng)
痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)病，屬于一種全球性疾病，當(dāng)下痛風(fēng)的患病率也有一定的上升趨勢。很多人對痛風(fēng)是不夠了解的，那么痛風(fēng)不能吃哪些東西？怎么判斷
2025-01-10
痛風(fēng)不能吃哪些東西 怎么判斷自己得了痛風(fēng)
時間：2025-01-10 07:51 作者：修身堂
痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)病，屬于一種全球性疾病，當(dāng)下痛風(fēng)的患病率也有一定的上升趨勢。很多人對痛風(fēng)是不夠了解的，那么痛風(fēng)不能吃哪些東西？怎么判斷自己得了痛風(fēng)？下面就一起來好好了解一下吧。
痛風(fēng)不能吃哪些東西
1. 高嘌呤食物：動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、部分蔬菜如黃豆芽、豌豆芽、香菇、蘆筍等。
2. 含糖類食品及飲品：蜂蜜、果汁飲料等，因其會導(dǎo)致尿酸水平升高誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，不建議痛風(fēng)患者多食用高糖、高脂食品。
3. 不建議喝酒：酒類飲品屬于高嘌呤食物，會影響代謝，加重癥狀。建議痛風(fēng)患者適當(dāng)多飲水、有氧運動控制體重；處于急性發(fā)作期的患者應(yīng)禁止吃大部分中嘌呤的食物；對于頻繁發(fā)作的患者，可以考慮藥物治療。
怎么判斷自己得了痛風(fēng)
1. 病史和高尿酸血癥：有痛風(fēng)發(fā)作史或高尿酸血癥史。
2. 典型癥狀：突然發(fā)作的關(guān)節(jié)紅腫熱、劇烈疼痛，甚至功能障礙等炎癥表現(xiàn)且反復(fù)發(fā)作的病史，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。
3. X線等輔助檢查：X線檢出現(xiàn)非特征性軟組織腫脹或關(guān)節(jié)面不規(guī)則等表現(xiàn)，以及關(guān)節(jié)積液中可見尿酸鹽結(jié)晶時，可確診痛風(fēng)。
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