青春期性教育：怎么判斷是否過度手淫
適度的自慰行為是個人性能量積聚、性興奮的自然結果，而不是通過自慰來引發性興奮或對付煩惱和填補空虛。由于沒有正常的性生活，每間斷一
2025-01-16
青春期性教育：怎么判斷是否過度手淫
時間：2025-01-16 18:45 作者：修身堂
適度的自慰行為是個人性能量積聚、性興奮的自然結果，而不是通過自慰來引發性興奮或對付煩惱和填補空虛。
由于沒有正常的性生活，每間斷一段時間后，即使沒有性的刺激，在自身體內神經和內分泌激素的作用下也會產生性欲，這種性欲如長時間受到壓抑則可能使人感到坐立不安、夜不能寐。
在這種積聚的性能量的驅動下的自慰是必然而恰當的。它不僅使受抑制的性欲和性沖動得到解脫，身心愉悅，而且能使他們精神飽滿地學習和工作。
如何判斷是否過度手淫?
1、次數是否過多。
現代醫學認為男子的遺精周期大約是每月2次。就是說每2周左右,由于精液充盈的刺激會產生一種排泄欲，容易誘發一次遺精或手淫。如果手淫次數遠遠超出這個范圍，則說明是為追求快感而導致的手淫過度。
2、體質是否衰退。
如果手淫后出現體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，甚至容易患病等，說明手淫過度。如果手淫次數不多，但因恐懼、悔恨使精神負擔過重，出現神經衰弱癥狀，也應視為手淫過度的表現。
3、思想上是否迷戀。
如果每逢看小說、影視引起性沖動，就必以手淫自慰;或者頭腦中經常出現性的問題，即使不每次手淫，也時時有手淫的欲念，就屬于手淫過度。
4、性器官是否不適。
手淫時或手淫后，性器官出現隱痛、麻木等不適的感覺，或者手淫后經常出現排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現象，或者女性外陰分泌物增多，下腹部隱痛不適等，都是手淫過度的表現。
5、性反應是否變化。
如果手淫達到射精或者性高潮所需的時間一次比一次延長;或者手淫刺激的強度，一次比一次增加才能達到射精或性高潮。則表示手淫過度。
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