男生青春期性心理的適應

時間：2025-02-01 00:45 作者：修身堂

在心身發展過程中，青少年面臨著許多變化，其中最重要的，便是隨著生理的急劇變化，而產生的性心理適應。所謂性心理，乃是指與性生理、性欲、性行為有關的心理狀況；也包括與異性有關之心理問題，即男女如何相互發生興趣，相互來往和了解，結交和相處等。

青春期是一個令人尷尬的年齡階段。因為在這一時期，生理機能的成長速度超過了心理發展的某些方面。雖然生理衛生的知識和教育已相當普及，但是青少年的心理適應能力還不夠強，當他們初次經驗身體的變化時，難免會感到疑惑，羞怯，甚至不知所措。要是能夠多了解一些心理適應的知識，就可以多一點心理準備了。

男孩子出現遺精，往往是不期而至的。有一個十三歲的男孩子這樣寫道：“起初，我還以為是尿床了呢。半夜睡覺時忽然感到一種快感，同時排泄了一些粘粘的液體，我心里驚慌，不知是否有了毛??；但又不好意思開口問父母，問這到底是怎么一回事。后來想想大概這就是學校老師上生理衛生課時所提到的夢遺或遺精現象吧，這才放了心……”什么事經歷第一次都是這樣的，了解以后就沒什么可怕的了，也不會驚慌失措了。“夢遺”是一種無意識的遺精現象，與之相對的，是有意識的“手淫”行為，即自己有用手去刺激自己的性器官，以求達到快感的行為。手淫是男女青少年性發育過程中常常伴隨的一種自慰行為。根據國外的調查發現，86%以上的男孩子有過手淫的經驗，女孩子則較少有這種行為。手淫的產生有其自發的本能性，因為健康的男性經過一定的時日，就會自然排精。另外，手淫可以帶來一定的快感，緩解性的總支和要求。有的人還通過這種行為消除緊張不安，憂郁空虛的情緒。

過去人們對夢遺和手淫的看法有誤，認為精液非常寶貴，損失了會有失元氣，產生“腎虧”，“神經衰弱”等毛病。中國還有“一滴精十滴血”的說法。精液中確實含有蛋白質等營養物質，但是與一般人所攝取的營養相比，這點損失是微不足道的。美國性醫學權威進行的研究證實，青少年時期的手淫與將來智能、成就、社會適應及性功能方面都沒有任何聯系，說明手淫基本是無害的。

手淫本身雖然無害，但是以往人們對它的偏見和誤解很深，過分宣傳了它的壞處，使青少年出現手淫現象時不能自我解脫，經常伴有許多復雜的心理沖突，產生自卑感、罪惡感、自責、恐懼等心理負擔，這種心理沖突會引起人的神經系統功能失調。所以有的專家認為，頻繁手淫可能產生神經衰弱的一些癥狀，如頭暈、注意力不集中、記憶力衰退、思維遲鈍等。

有的學者指出：“我們敢斷定錯誤的態度比手淫的本身更為有害。”青少年一方面應該學習一些正確的性知識，澄清錯誤認識，免除不必要的煩惱與不安；另一方面要避免閱讀、觀看黃色書刊、錄相等，樹立遠大理想，把注意力集中到學習中去，同時也要注意生殖器官的衛生，注意穿寬松的內衣，減少外界性刺激。逐步糾正不良的性行為、培養正確的態度，保持心理衛生，形成健康的生活和行為方式。

除了上述生理現象引起的心理適應問題，第二性征也會帶來心理上的負擔。比如，變聲對有些男孩子來說，是一件難為情的事。這時候嗓音很不穩定，音調忽而粗啞，忽而又變尖，好象麥克風失控，惹得大家發笑，令人難堪。有的男孩子因此索性少說為佳，更不愿在人多的場合發言。其實每個人都要經過變聲期，大家不會在意誰說話時變音了，即使有也不過是一笑置之。此時，要注意的是保護好嗓子，不要市場喊叫，或用嗓過度。

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