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青春期性心理煩惱攻克妙招

時間：2025-01-31 22:15 作者：修身堂

處于青春期的孩子總是有各種的煩惱，而一些青春期性心理給他們帶來的煩惱往往會另他們坐立不安，而面對這樣的情況該如何攻克呢？

我和我的同學(xué)們常受到了性沖動的困擾。我們都感到無法發(fā)泄性沖動給自己帶來的煩躁，常常跑到操場或者學(xué)校某個角落，突然大吼大叫幾聲。周末的男生宿舍常常可以見到聚在一起的男生，瞎哼哼，亂嚷嚷，唱歌不像唱歌，討論不像討論，我們也說不清自己到底想干什么，只是覺得這樣做了，心情就會輕松一些。我們都想通過大聲吼叫來宣泄自己由于性沖動無法排解而產(chǎn)生的煩躁。

——一位初三男生

我是個初中生，今年16歲，最近被一種難以啟齒的念頭擾得我坐臥不寧，幾乎無法學(xué)習(xí)。大約是兩個月前的一天，在上學(xué)路上我看到一個漂亮的女孩，心里突然產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的性沖動，而且心里特別高興，人騎在單車上都輕飄飄的。以后又多次出現(xiàn)這種情況。為此，我非常擔(dān)心，怕控制不住自己而走上犯罪的道路，千方百計想不讓這種念頭出現(xiàn)。可是，越是這樣，反而出現(xiàn)得越多，以致我現(xiàn)在都不敢出門。

說實話，我并不是那種道德品質(zhì)不好的人，平時從沒想過這種下流事，從來沒和女同學(xué)開過玩笑，甚至見了女同學(xué)都會臉紅。可現(xiàn)在不知是為什么，在莫名其妙中似乎覺得我竟成了個流氓，這真是太冤枉了，卻又毫無辦法。

——不想當(dāng)流氓的男孩

我是一名中學(xué)學(xué)生，不知什么原因，我覺得自己對“性”這個字眼特別敏感，在異性面前特別拘謹(jǐn)，生怕她們笑話自己。要是誰多看了我?guī)籽郏揖徒蛔‘a(chǎn)生這樣的念頭：“她是不是喜歡上我了？”凡是對我挺好的女孩子，我都假裝對她們非常冷淡，從不主動接近她們或跟她們說話，她們想找我說句話什么的，我都盡量避開。

我現(xiàn)在的成績還不錯，在班里算得上“尖子”。由于我整天胡思亂想一些與學(xué)習(xí)不相干的事情，我非常害怕我的學(xué)習(xí)成績會跌下去。因此，每次胡思亂想之后，我都暗暗地責(zé)罵自己沒出息，下決心不再去想那些事情，但總是控制不了。我的精神整天處于高度緊張狀態(tài)。課余時間，別人都出去活動，我卻抱著書本猛看，可又不時地走神，因此，學(xué)習(xí)的時間很長，收獲卻不大。

長期這樣下去，會毀了我的，可我又不能自拔，我真不知該怎么辦才好。我才15歲。

——一位煩惱的男孩

專家點評：

由于生理本能的原故，中學(xué)生尤其是高中生，是性能量旺盛的時期，加上電影、電視、文學(xué)作品等對性的大量描繪，給我們的性神經(jīng)帶來強(qiáng)烈的刺激。正是這種內(nèi)外刺激，使處于青春期的我們產(chǎn)生了接近異性的愿望，對同齡異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的親近感和好奇心，產(chǎn)生了性的沖動。

然而由于社會道德規(guī)范等因素的制約，我們的這種欲望被壓抑，許多男孩把青春期萌發(fā)的性意識和出現(xiàn)的性欲求，看成是下流的、不道德的。但是，在人的心理世界中，被壓抑的欲望并不會因此而消退，而是不斷地蓄積欲能，尋找時機(jī)和渠道鉆出來。

其實，從沒和女同學(xué)開過玩笑，見了女同學(xué)都臉紅，把自己的青春期欲求都壓抑在內(nèi)心深處，這正是缺乏正常異性交往的表現(xiàn)。所以，這種莫名其妙的性意念，實際上就是被長期壓抑在內(nèi)心深處的性欲求的爆發(fā)，而并不是思想意識不好，更不是變成了流氓了。

青春期的我們，生理上的最大特點是性器官和性腺的發(fā)育日益成熟。第二性征的出現(xiàn)，給我們帶來了歡樂、喜悅、激動、驚奇，仿佛進(jìn)入了一個新的世界。性沖動作為人類最原始、最本能的要求，開始騷擾我們，使我們驚恐、不安、害羞、不知所措。但是，在中國這塊古老的土地上，干百年來，“性”被人為地蒙上了一層神秘的面紗，成了人們難以啟齒的字眼和最忌諱的話題。性本能的沖動，再加上性知識的閉塞，性教育的滯后，給初有性意識的我們帶來了許多難言的煩惱。

不論性沖動給我們帶來什么樣的苦惱，我們都應(yīng)該明白：性生理發(fā)育基本成熟，性心理進(jìn)入旺盛的活躍階段，頻繁地出現(xiàn)性沖動是很正常的現(xiàn)象，也是我們年輕人身心健康的表現(xiàn)。

那么，我們應(yīng)該怎樣理解性沖動，又應(yīng)該采取什么行動來對待它呢？

首先，我們應(yīng)樹立志向、抱負(fù)，應(yīng)該努力促進(jìn)性沖動的“升華”。我想，我們每個人都是有志向和抱負(fù)的。大家在回顧往事的時候，都會想起發(fā)奮讀書、奮力拼搏的日日夜夜。為什么要奮力拼搏上進(jìn)呢？那就是為了使自己有知識、有能力來實現(xiàn)自己宏偉的志向和抱負(fù)。拿破侖說：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。”一個沒有宏偉抱負(fù)的學(xué)生或者喪失了宏偉抱負(fù)的學(xué)生，恐怕也不是一個好的學(xué)生。我們對實現(xiàn)抱負(fù)的那種信念，應(yīng)該是時刻不忘記、時刻不動搖。有這樣一首名詩：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，二者皆可拋。”作者的英雄形象、豪邁氣概猶然而見，這你一定非常熟悉了！那么，為了自己的理想和抱負(fù)，有沒有勇氣表現(xiàn)出如詩中所說的那樣一種氣概呢？

其次，在健康向上的集體活動中，實現(xiàn)性沖動的釋放。我們的各類學(xué)校，都為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動和參加社會實踐的大量活動。參加這些有益的集體活動，不僅有益于完善每個同學(xué)的人格特征，同時也能使那些產(chǎn)生沖動的同學(xué)，進(jìn)一步實現(xiàn)性心理的滿足和性沖動的釋放。

舉個例子說，比如男女同學(xué)一起挖坑植樹。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動協(xié)作中，男生所表現(xiàn)出來的強(qiáng)壯有力，會使女生感到羨慕、男生感到自豪；同樣，女生所表現(xiàn)出來的細(xì)致周到，會使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個性與女生的個性都在相互對比中得到了更明顯的展示。這種對比明顯的展示，使雙方都產(chǎn)生了十分快樂的情緒，這種快樂情緒也會使雙方產(chǎn)生了性心理的滿足和性沖動的化解。

再比如，在男女同學(xué)的集體活動中，某個同學(xué)在某一方面的才能特別出眾，會引起大家特別是異性同學(xué)的注目或稱贊。這時，這個被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂，無論在強(qiáng)度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強(qiáng)烈得多，也持久得多。

所以，我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界，積極參加集體活動，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長的求異心理。

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