男女啪啪性愛技巧有哪些？說到姿勢很多老司機(jī)都已經(jīng)按耐不住，學(xué)習(xí)情緒也高漲起來，畢竟愛愛雖然快樂，但是總是一個(gè)姿勢，難免乏味，今天就來看看還有哪些姿勢能夠提高愛愛質(zhì)量，讓你“性”致盎然。下面就一起來看看男女啪啪的秘密吧。

男女啪啪性愛技巧有哪些

1.傳教士式

女生平躺兩腿分開彎曲放在男生兩側(cè)，男生可直接趴在女生身上，或是用手將身體半支撐起來，或是采取跪坐的姿勢，女生可以用手引導(dǎo)男生，幫助丁丁順利進(jìn)入。

這個(gè)是最傳統(tǒng)、最常見的性交姿勢，相對(duì)容易掌握，是新手的不二選擇，雖然會(huì)使男性易于達(dá)到高潮，有些男生會(huì)擔(dān)心發(fā)揮失常，但這種姿勢卻能夠使得雙方親密接觸，便于親吻。

2.男上位式

上位的男性需要用雙肘來支撐體重，以免女性受重壓難以忍受。也可以在女性臀部墊個(gè)枕頭，然后男性直面進(jìn)入女性體內(nèi)。若雙肘支撐疲勞，可以轉(zhuǎn)換為以手支撐，或者轉(zhuǎn)換為姿勢。

這也是比較常見的啪啪啪體位，男性在上能夠直接刺激女性的陰蒂，只要男性把握好節(jié)奏，很容易使女性發(fā)生高潮。

3.后入式

女性需要跪趴在床上，男性或者站立或者跪在女性身后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這個(gè)姿勢更容易讓男性的丁丁接觸到女性G點(diǎn)，動(dòng)作起來也比較深入，從背后到臀部一條線上的性感帶，會(huì)喚醒男性的征服感，刺激感會(huì)大大增強(qiáng)。

4.男立式

女性躺在床邊并張開雙腿，男性保持站立的姿勢，這種體位也可以讓男女更加“深入”交流，懷孕期的愛侶們也可以選擇這個(gè)姿勢適當(dāng)親密接觸一番。

5.乘騎式

男性仰臥在床上，而女性屈膝坐在男性身體上面，男性丁丁進(jìn)入女性的陰道，這個(gè)姿勢不論是男性主導(dǎo)還是女性主動(dòng)，都可以很好的進(jìn)行愛愛。

雙方很容易有眼神上的交流，不僅可以清楚看見彼此的表情、看見對(duì)方會(huì)產(chǎn)生快感的姿勢、看到乳房在眼前晃動(dòng)等視覺上的享受。

6.坐蓮式

很多老司機(jī)口中的最愛姿勢就是它，這個(gè)姿勢需要男性盤腿坐在床上，女性對(duì)準(zhǔn)丁丁，面對(duì)男性坐下，雙腿可以盤在男性腰間，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行上下、前后、左右運(yùn)動(dòng)都是一個(gè)不錯(cuò)的體驗(yàn)。

7.劃船式

讓男性盡量躺坐在椅子上，雙腳微張，女性則面向男性跨坐在其上面，雙腿可以彎曲支撐與男性身體兩側(cè)，同時(shí)，讓男性抓緊女性的臀部、大腿或身體其他部位，穩(wěn)住女性重心，女性則抓緊椅背，此時(shí)就可以隨心所欲的前后移動(dòng)。

相對(duì)于前幾個(gè)常規(guī)的動(dòng)作，這個(gè)姿勢略有難度，并且對(duì)椅子質(zhì)量也有所要求，想要新鮮感可以多嘗試幾次。

8.推桌式

男性倚在椅上，雙腳舒適地張開，女性跨坐在他中間，但是需要背向男性，雙手可以支撐于前方的桌子或者墻壁借力，但雙腳懸于空中。此時(shí)男性則抓緊女性的臀部作輕微打圈擺動(dòng)，女性則緊貼雙腿。這個(gè)姿勢主要應(yīng)用在沙發(fā)、椅子、餐桌等等場景。

9.側(cè)入式

雙方只需側(cè)躺，雙腿交纏，男性找好角度，慢慢地進(jìn)入女性的體內(nèi)，通過兩人的擁抱，來增加摩擦，產(chǎn)生快感。整個(gè)可入、動(dòng)作較為省力、容易讓女性得到快感，動(dòng)作的難度也不大。

10.69式

男女雙方頭部分別對(duì)準(zhǔn)彼此的關(guān)鍵部位，男性通過吮舔女孩的性器官，女性則用唇舌來愛撫、吮舔男性的性器官。

前戲時(shí)會(huì)有不少情侶喜歡這個(gè)姿勢，快感直接拉滿，直接到達(dá)高潮，不過這種直接負(fù)距離接觸對(duì)方性器官的方式，部分人也表示接受無能。

11.蛙跳式

在這個(gè)姿勢中，女性蹲伏著，男性雙膝跪地，從后面插入。女性的背部彎曲成拱橋，便于男性從后面進(jìn)入，男性的雙手要輔助女性，確保穩(wěn)定。這個(gè)姿勢對(duì)女性的體力有一定的要求，而且男女的高度很關(guān)鍵。

12.螺旋式

這個(gè)動(dòng)作名副其實(shí)，貨真價(jià)實(shí)。從實(shí)質(zhì)上來說，是在蝴蝶式的基礎(chǔ)上變化而來的，就是女性的體位彎曲。女性側(cè)身躺著，可以在床上，沙發(fā)上等的邊緣，男性跪式插入。這個(gè)姿勢中，男性的運(yùn)動(dòng)自由空間比較大，而且不需要消耗太多的力氣，在插入的角度方面還可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，比如旋轉(zhuǎn)式插入，增加點(diǎn)花樣，那么這個(gè)姿勢就會(huì)讓女性欲罷不能，樂不思蜀。

13.剪刀式

在這個(gè)姿勢中，需要男女雙方面對(duì)面，然后分別頭部朝向兩個(gè)相反的方向躺下，四腿交叉，呈“剪刀”狀。

在這個(gè)姿勢中，兩人的肌膚接觸的機(jī)會(huì)大大增加，而且給了男性一個(gè)非常奇特的插入角度，新鮮感十足。但是這個(gè)姿勢并不好用力，很多新手的雙腿無處安放，稍微不注意就很容易弄痛對(duì)方。

14.搖擺式

女性躺在床上，雙腿放在男性的其中一個(gè)肩膀上，男性跪式插入。這個(gè)姿勢插入的深度都非常的深，可以讓男性充分享受深查的快感。這個(gè)姿勢適配很多場所，過程中也可以衍生更多姿勢，也較容易配合。

15.磨磨擦擦式

這也是經(jīng)典的女上男下姿勢，也是以女性為主導(dǎo)的性愛姿勢，男人可以充分發(fā)揮你的撫摸技巧去愛撫你的伴侶，讓女性在此體位之下享受到更多的樂趣。男方仰面伸直躺在床上，女性雙腿在同側(cè)，側(cè)身坐在男方上面進(jìn)行性交，雙腿可以微微張開，雙手放到合適的可以支撐平衡、借力的位置，就可以開始移動(dòng)。

愛愛是一件令雙方都感到快樂的事情，不要一味地追求新鮮刺激感，雙方都能夠從中獲得快感才是真諦，姿勢再多都只是愛情里的調(diào)味劑，選擇合適的就好。

男女啪啪的秘密

1、男人胡子長得越快需求越強(qiáng)

男人的胡子與性能力也有密切關(guān)系。男人的胡子長得越快，新陳代謝功能越好，如果想探探男友的底，就觀察觀察他的胡子吧~

2、男人見紅會(huì)性興奮，女人見紫會(huì)性幻想

醫(yī)學(xué)專家說，男人看到紅色會(huì)性興奮，而女人在紫色氛圍興奮度會(huì)比平常高一成半。

3、燭光、月光讓女人變更美

全球一項(xiàng)覆蓋6000多名女性的調(diào)查顯示，37%的女人在燭光或月光下愛愛更愉悅，因?yàn)闋T光和月光可以讓女人的皮膚看起來更細(xì)嫩、紅潤。

4、早晨和秋季，男人最渴望啪啪生活

醫(yī)學(xué)專家說，男人的渴望度與體內(nèi)雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%，而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的時(shí)候。

5、男人變換體位只是為了取悅女人

不是每個(gè)男人都熱衷在床上變換各種姿勢，其實(shí)他們這么做更多是為了取悅女人。從生理結(jié)構(gòu)上看，只要沒有過度的肌肉擠壓，他們幾乎可以用任何一種姿勢達(dá)到高潮。

6、白天越忙，晚上越要釋放

英國性心理研究人員發(fā)現(xiàn)，女人白天表現(xiàn)得越精干，夜晚越需要釋放壓力。因太過疲倦省略與男友親熱的“女強(qiáng)人”，心理渴求會(huì)逐漸累積，導(dǎo)致心靈防線崩潰。所以工作再忙，也要抽出時(shí)間與男友共度良宵。

7、“自我暗示”讓女人更快高潮

英國性治療專家說，女人在床上的“自我暗示”比男人強(qiáng)。專家對(duì)一組女性做了3個(gè)月追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，34%都說在與男友親熱時(shí)，如果幻想沙灘、藍(lán)天、白云等自然場景，高潮來得更快。

8、不要在愛愛后分別

愛情心理學(xué)家說，如果戀人在白天分別，會(huì)感到有未來可以期待，但如果選在晚上，尤其在愛愛生活后說再見，會(huì)產(chǎn)生“永久別離”的感覺。所以即使是暫時(shí)分別，也不要在床上提出。

9、啪啪后越快入睡的男人身體越好

法國性醫(yī)學(xué)研究人員說，男人的大腦皮層和神經(jīng)肌肉在高潮時(shí)處在高度、短暫興奮狀態(tài)，之后會(huì)隨著興奮感消散而迅速減退，神經(jīng)元轉(zhuǎn)入抑制期，急需入睡。神經(jīng)元抑制期來得越快，男人的機(jī)體修復(fù)能力越強(qiáng)。因此親熱后男人入睡越快，身體條件反而越優(yōu)秀。

10、延長前戲或按摩，可以避免床上走神

一項(xiàng)調(diào)查顯示，73%的女人都曾有過走神經(jīng)歷，一些生活中的瑣事可能會(huì)影響你在床上的情緒。延長前戲時(shí)間，或在親熱前互相做個(gè)舒緩身心的按摩，都可以避免“床上走神”。

11、親熱前別吃得太飽，也別餓著

飽腹感越強(qiáng)，性快感越低。因?yàn)槌燥柡螅c道充盈，大腦和其他器官供血不足，為性快感提供原始原料的神經(jīng)元也無法完全興奮。但饑腸轆轆地與TA親熱，也會(huì)因體力不充沛而無法達(dá)到滿足。因此吃一點(diǎn)甜點(diǎn)再上床更明智！

12、親熱后喝冷飲刺激胃

常常親熱之后感到口渴？這時(shí)不要喝冷飲！可以喝點(diǎn)溫水。親熱時(shí)你的胃腸道血管一直是擴(kuò)張狀態(tài)，胃腸黏膜充血，這時(shí)喝冷飲會(huì)刺激胃壁，引起胃痙攣或胃絞痛。

13、女人注意留下內(nèi)衣內(nèi)褲

啪啪時(shí)，最需要注意的一點(diǎn)就是不能將自己所有的衣服全部脫掉。內(nèi)衣是遮羞的最后一道關(guān)卡，聰明的人都會(huì)把它留給對(duì)方。這樣一來，不僅自己的朦朧之美一直持續(xù)到了愛愛之間，而且也給彼此留下了一個(gè)溝通的機(jī)會(huì)。所以說，自己的內(nèi)衣內(nèi)褲，就留給對(duì)方吧，你只管享受就可以了。