女人長期自慰的五大危害女人自慰要注意什么

時間：2024-11-29 17:51 作者：修身堂

欲望是每個人與生俱來的，成年人對性的渴望也是一樣。與男人相比，女人的性欲完全不輸。因此很多女性朋友也會用自慰來滿足自己。但是長期自慰手淫對女人的危害也是很大的，下面一起來看看吧。

女人長期自慰的五大危害

1、尿道發(fā)炎

女人自慰容易引起尿道發(fā)炎，手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內(nèi)，引起發(fā)炎。

2、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)周期與手淫之間沒有直接的聯(lián)系。體內(nèi)性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內(nèi)膜的變化。這種規(guī)律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚后的性生活不會直接干預(yù)月經(jīng)周期規(guī)律一樣的道理。

少女時代出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環(huán)境變化、氣候改變以及營養(yǎng)不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經(jīng)血增多或經(jīng)期延長。

3、白帶增多

按理說，白帶的增多和手淫應(yīng)該沒有什么必然的聯(lián)系，確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因為自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內(nèi)膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。

手淫的確會增加白帶的數(shù)量，一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循環(huán)頓時加速，供血量顯著增多。在血液循環(huán)豐富的狀況下，白帶的產(chǎn)量也會上升。

4、神經(jīng)衰弱

對，因為手淫的刺激，和長期處于興奮的害怕緊張之中，神經(jīng)受到傷害容易引起神經(jīng)衰弱，這不是危言聳聽。手淫本身不會引起神經(jīng)衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認(rèn)識，認(rèn)為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，手淫是對身體有害的，背上沉重的包袱。

長時間的精神壓力，會使大腦皮層處于持續(xù)興奮狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，若不能及時得到調(diào)整，最終出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，胃病即內(nèi)分泌失調(diào)等。

5、下腹疼痛

少女月經(jīng)來潮時發(fā)生腹痛，這種情況叫痛經(jīng)。發(fā)現(xiàn)原因現(xiàn)在不太清楚，但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經(jīng)血不能暢流有關(guān)。有的認(rèn)為是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那么協(xié)調(diào)的緣故。較新的學(xué)說認(rèn)為，痛經(jīng)的發(fā)生與前列腺素的物質(zhì)有關(guān)。少女經(jīng)血中前列腺素含量較高，可引起子宮肌肉痙攣收縮而致痛。

大量資料表明，無論手淫與否，少女發(fā)生痛經(jīng)司空見慣。因此不能認(rèn)為手淫是誘發(fā)痛經(jīng)的一個因素。不過值得注意的是，手淫一旦促發(fā)性興奮及至性高潮時，也會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經(jīng)來潮時手淫，有加重痛經(jīng)程度的可能。

溫馨提示：女性性自慰是女性正常性功能的表現(xiàn)，是獲得性體驗和性高潮的重要手段。但長期的、頻繁的、無節(jié)制的手淫，會影響身體健康，需要引起大家的重視。

女人正確的自慰方法

1、善用手指

以中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感層次。最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要進入陰道，即可達到高潮。

2、拿個枕頭

對于生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換進入陰道的刺激位置。

3、利用蓮蓬頭

用溫水沖擊外陰到陰唇，可以增加陰部的充血，增加性興奮，但是別直對著陰道口強力噴送，以免受傷和感染。

4、騎腳踏車

腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿著內(nèi)褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦！

5、買個人工“小弟弟”

對于一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習(xí)自慰是治療的一環(huán)，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習(xí)慣假陽具在陰道壁上的旋轉(zhuǎn)抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。

在情趣商店里有各式各樣的人工陰莖，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫蘆的顆粒狀，有陰道用也有肛交用，可手動，可電動，還有的可以振動、膨脹。如果陰道分泌不足，也可在“小弟弟”上加點潤滑液或套上保險套。

6、來顆跳蛋

造型像小型的鼠標(biāo)。將大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞入陰道，再激活連接線上的開關(guān)，跳蛋就會像打電報一樣在陰道里彈來彈去，刺激方式有別于假陽具的旋轉(zhuǎn)抽送振動方式。

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