性生活后老犯困是怎么回事 該怎么辦
性生活，不單單是只有進行中，性生活后的溫存也很重要，但是不少男性在性生活卻倒頭就睡，那么這是什么原因導致的呢？性生活倒頭就睡的原因研
2024-11-27
性生活后老犯困是怎么回事 該怎么辦
時間：2024-11-27 09:30 作者：修身堂
性生活，不單單是只有進行中，性生活后的溫存也很重要，但是不少男性在性生活卻倒頭就睡，那么這是什么原因導致的呢？
性生活倒頭就睡的原因
研究人員對男性在性高潮期間和之后的大腦活動進行掃描后發現，大腦皮層在注意力、意識和知覺敏感度方面起到了重要作用，男性一旦達到高潮，大腦就會關閉幾乎所有的性欲指令，隨后大腦中就會充斥誘導人們進入睡眠狀態的化學物質，如血清素和后葉催產素。
但對于女性來說，則是另外一番情況：女性并不會像男性那樣有強烈的不應期，還可能會在一個回合之后要求更多。
研究認為，女性不應該對男性在“辛苦勞作”后要求適當休息加以指責，因為男性的肌肉密度比女性高，所以他們在性愛后會感到得更加疲憊。此外，性高潮后男性體內的肝糖原也被大量消耗，也容易引發疲勞。然而，有相當多的男性表示自己在性愛后并沒有得到充分的放松和休息。
性生活如何快速恢復體力
1、要恢復性生活后的身體，首先要補充一定的水分。性生活過程中我們除了大量的汗，身體里的水分嚴重缺失，所以很多人性生活過后都有口渴的感覺是自然現象。所以，性生活過后，我們需要喝一杯溫熱的水，先補充一下水分。
2、性生活的劇烈運動消耗了大量身體能量，很多人在性生活后會有肚子餓的感覺。二晚上不適合吃太多東西，所以一些零食，如巧克力等是不錯的選擇，當然吃完后注意刷牙，如果不喜歡吃零食，那起來去廚房簡單的做一個煎蛋是最適合的了，速度快營養高。
3、如果性生活發生在晚上睡覺前，建議過后再喝一杯熱奶，根據個人喜好，純奶或者酸奶都可以的。性生活的過程中，精神和身體高度亢奮，很多人過后久久不能睡著，造成短暫的失眠。而牛奶有鎮靜安眠的效果，切能補充大量蛋白質，是睡前最好的飲品。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
熱門排行
- 1
-
mm性高潮小游戲有哪些 盤點讓女性欲罷不能性愛小游戲
很多夫妻相處時間久了，那么是難免會有性疲勞的，認為對方的性愛沒有新意，導致提不起性趣。那么mm性高潮小游戲有哪些呢?相信很多人都不清楚，
- 2
-
女人進去多少厘米最舒服 女人進去多少厘米最舒服怎么辦
女人進去多少厘米最舒服？女人進去多少厘米最舒服怎么辦？在性生活的時候，男性的陰莖可以插入進去，那么女人進去多少厘米最舒服？女人進去多
- 3
-
如何用家里常用東西安慰自己 本文盤點女人安慰自己的方法
對于一些單身女性來說，如果想要解決自身生理需求，那么是可以使用一些工具來進行輔助的。那么如何用家里常用東西安慰自己?如果小伙伴們對此并
- 4
-
啪啪啪之后到底該干點什么 后戲要怎么操作
啪啪啪之后到底該干點什么?后戲要怎么操作?對于男性朋友來說，高潮后或許已是終點，可對于女性朋友來說，卻不是這樣的!那么啪啪啪之后到底該干
- 5
-
花式性愛應該怎么做 女性哪些部位比較性感火辣
性愛是最原始、最自然的行為之一，過于單調的性愛是十分無聊的。花式性愛是可以很好增強情趣的，那么花式性愛應該怎么做?接下來就讓我們來一起
- 6
-
性交合技巧有什么基本技巧 三大性交法寶有什么
性交技巧主要包括性交合技巧、促進性高潮的技巧與古代房中術有關的性技巧等三個方面。那么性交合技巧有什么基本技巧?下面就一起來具體了解一下
- 7
-
又小又緊女MAGNET會怎么樣 又小又緊女MAGNET舒服嗎
有人認為，男性越高大偉岸，他的私處就會越大，其實調查數據并不支持這種說法。有人認為下面越大，其能力就越強，其實，男性的性能力是受許多
- 8
-
女人的自慰手法有哪些 女性怎么自慰可以達到高潮
無論是男生還是女生，都是存在性欲需求的，如果另一半無法滿足自己的需求，那么自然很多人會選擇通過自慰來滿足自己的需求。那么女人的自慰手
- 9
-
夫妻懷孕用什么性愛姿勢好 盤點最容易懷孕的五個愛愛姿勢
懷孕是所有夫妻都需要經歷的過程，但并不是所有夫妻都能順利懷孕，不少夫妻可能需要更多的時間和努力才能實現這個愿望。其實只要選對合適的性
- 10
-
完美性愛的過程是什么 房事多久才能滿足女性
提高愛愛就能讓夫妻交流情感，而且也是雙方建立親密關系的一種方式。而且很多夫妻都是追求完美性愛的，那么完美性愛的過程是什么？房事多久才
相關評論
