導(dǎo)致不孕不育的性生活習(xí)慣要多注意

時間：2024-11-22 00:06 作者：修身堂

性生活中的一些不良習(xí)慣可能會導(dǎo)致不孕不育，因此想要孩子的夫妻可要多注意了，下面一起來看看是哪些不良的性生活習(xí)慣吧。

性生活習(xí)慣

在不孕不育夫婦中，經(jīng)期同房的特別多，他們錯誤地認為經(jīng)期同房可提高懷孕率。其實經(jīng)期同房，刺激機體可產(chǎn)生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細菌上行感染，輸卵管發(fā)生炎癥，或?qū)е螺斅压茏枞虏辉小Ｓ行┓驄D為了預(yù)防尿路感染，養(yǎng)成性交后立即起床排解小便的習(xí)慣，從衛(wèi)生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個習(xí)慣就不能一成不變。

性生活時間

每個月經(jīng)周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18-30小時，所以應(yīng)在24小時內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1-2周，但其受精能力，一般認為不超過48小時，由此推算在預(yù)定的排卵日前兩天，預(yù)定的排卵日當日及預(yù)定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機會就比較大。

性生活頻率

正常男性性交時射精1~6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在3000萬個以上，70%精子有正常活動能力，但只有1%~5%到達子宮腔，最后僅有一個精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精。可見性交過頻，往往事與愿違。

不孕不育怎么辦

女性護理要點

1.心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。

2.注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。

3.增加營養(yǎng)，加強鍛煉。

4.平時宜節(jié)欲，避免房事過頻。

男性護理要點

1、患者需自我心理調(diào)節(jié)，及時放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。

2、要積極參加體育鍛煉，堅持日常運動。

3、盡量避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣。

4、得到家庭關(guān)心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。

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