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提高女人性欲讓夫妻房事更激情

時間：2024-11-15 07:18 作者：修身堂

在夫妻房事中，如果不能提高女人的性欲，就不能讓夫妻房事更激情。那么怎么提高女人性欲呢？

一、六種女人吃了能增強性欲的食物

1、蘆筍

蘆筍中富含豐富的維生素E，具有促進性激素分泌的作用。

2、麥芽

研究發現麥芽中含有豐富的維生E，其具有預防性衰退的作用。

3、生蠔

西醫認為生蠔是最好的催情藥之一，其中富含的豐富的鋅可促進男性荷爾蒙的分泌。

4、子母雞

子母雞指的就是還沒有生蛋的母雞。其營養豐富，同樣具有滋陰潤燥之功效。在民間就有給青春期的男孩吃公雞進補，而女孩則用子母雞的說法。

5、核酸食物

專家們發現充足的核酸可提高性功能，延緩性衰老。因此專家建議男女日常要經常吃像豆類，海產品，動物肝臟等這些核酸含量相對較多的食物。

6、蛋類

女人吃什么提高性欲？雞蛋等蛋類食品富含蛋白質，男性吃雞蛋，有助緩解親熱后疲勞。親熱后吃個雞蛋，可以強精益氣，提高精子質量與活力，是親熱后恢復元氣的“還原劑”。

二、怎么提高女人的性欲

1、撫摸的力量

神經末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚并無感覺，感覺產生于第二層皮膚。對大多數人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區。但許多人的性感區地包括脖子、但許多人的性感區也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。

在性愛中，撫摸的順序有著重要作用。一般而言，應先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，只會適得其反。

男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地撫摸，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。

2、愛的眼光

比之妻子，丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什么男人做愛時喜歡開著燈，而女人卻寧愿光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。

但女人也可因視覺刺激產生性興奮。而且，英俊男人對于她們，同漂亮女人對于男人一樣，可引起相同的視覺快感。但習慣上她們對此避而不談。

盡管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地回避使用眼睛。他們擔心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能擔心自己陰莖太小，體毛太濃。我們的自我不足意識是那樣強，常難以相信他人會因自己而萌發性興奮。

3、性感氣味

每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關。據調查，71%的男人和女人認為體味是一種重要的“興奮劑”。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數以上的人認為麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。

女人的嗅覺似乎比男人靈敏。她們可嗅到3英尺外的輕微汗味。在排卵期，她們的嗅覺尤為靈敏。

人體類似麝香的氣味產生于陰部周圍和液窩下的腺體。在動物界，一種散發香味的復合物——外激素，在求偶中起著關鍵作用，它吸引雄性動物追逐多產的雌性動物。但人類的情況有所不同。嗅到配偶的一點體香，通常不足以使你大動情欲。但配偶的體香確實在性愛中有不可低估的作用。現代人酷愛清潔，總是把全身洗得干干凈凈，氣味全無，使人的天然體香難盡其用，當然，惡劣的氣味自然也很令人倒胃口。所以，最佳辦法是既保持干凈，又保留體香。

4、味覺與性愛

我們的味蕾約1萬個，按不同感覺功能分布在舌頭的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌側味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌頭各部位均可感受到的。這可算是一件好事，因為人體在十分干凈時也略帶咸味。

如何提高女人的性欲?？男女的味覺嗜好似乎略有不同。男人較喜歡咸味，女人較喜歡甜味。但在性愛中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我們大都喜歡在配偶洗浴后與之做愛。盡管電影和廣告中常將汗味宣揚為“性感媒介”，但實際上很少人愿在剛打完網球或高爾夫球后吻舔配偶之軀并與之做愛。

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