男人房事想持久必須掌握這些方法

時間：2024-11-14 20:00 作者：修身堂

不少男性都希望能夠提高自己的性能力，在床上滿足妻子，但因為各種原因導致到床上就幾分鐘，使得老婆有苦難言，最終會因為性生活的問題，導致拌嘴吵架的惡性循環。而這都是因為男人房事不夠持久。那么怎么才能讓房事更持久呢？方法有哪些？

一、男人房事不持久的七大原因

1、性興奮過高

因為戀愛、親昵的婚前階段，無論是大腦層性活動“司令部”，或性器官，通常都處于高度性興奮狀態，這樣勢必造成射精中樞也處于興奮之中。況且對于一個新婚的男子來說進行夫妻房事，是一個新鮮又刺激的體驗。難免會產生緊張感，所以發生射精較快是不足為怪的。

2、居室環境差

盡管這種現象已經非常少見，但依然存在著兩代或三代人同居一室的情況。這樣的居住環境，無疑會導致性生活過于匆忙緊張。

3、婚前性行為

如今，婚前性行為已經是常見事情。很多青年在婚前就發生了性行為，但是由于緊張、興奮感不穩定，婚后就難以改變現狀了。

4、性愛次數太少

性愛次數太少，也容易讓男人性愛不持久。這情況因為工作或者生活緊張、夫妻兩地分居、夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交或者性要求過分強烈，有些人顧慮早泄，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。

5、性愛忽然中斷

很多人，在結婚之后，不想那么早要孩子，但又不愿采取應用避孕套或放置避孕環等避孕措施，而采用體外射精的避孕方法。但由于雙方都十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過于緊張輕易造成提早泄。其實，使用至尊超薄避孕套，不僅幫助我們做好安全措施，還能滿足熱戀愛人渴望已久的親密性愛真體驗。

6、異性交往少、性知識缺乏

男人房事不持久的原因：盡管現在對于性科學的普及已經非常廣泛，但仍有一些人對性知識的了解少之又少。而在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。所以，我們應該以正確的眼光看待性事，去了解相關知識，勇于接觸異性。

7、性功能尚未正常發揮的緣故

這里指的并非性功能有問題，而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點，初期階段未必完全適應，神經、內分泌活動的各個環節，還沒有全部理順，開始階段便會出現射精過早的現象，以后逐步適應與習慣，也就恢復常態了。

二、讓男人房事更持久的方法

1、清晨或者午休后做愛

不少男性朋友表示，身體在清晨時最想做愛，那時的身體狀態經過一整夜的休養，清晨的愛愛欲望最強，晨勃也是其表現之一。不妨利用好清晨的做愛時間，這能有效讓男人"金槍不倒"，有效延長愛愛時間。

午休后做愛也是同樣的道理，對于年輕的白領們來說可能有些困難，中午大家都在辦公，不妨把午后做愛放在節假日里，不論從身體上還是心理上都很放松，這時做愛比較容易達到預期的目標。

2、掌控好做愛節奏

雖然在傳統的性觀念中，女性處于被動狀態，但女性也要對房事的進度負責，你若自己都不重視自身的性感受，還指望誰來顧及到你呢？若感覺自己還沒有達到性快感，而對方將要射精時，可適當的暫停做愛進度，這能有效減緩男性陰莖因摩擦引起的性快感，延緩射精。

3、使用雙層避孕套

在房事中使用雙層避孕套能有效減緩陰莖的性興奮，以此達到延長愛愛時間的作用。此方法目前比較受大家的歡迎，其簡單易行而且幾乎沒有副作用，情侶們值得一試噢。

4、日常自我訓練

通過日常的自我訓練也可以達到"金槍不倒"De目的，在自慰過程中，盡量讓自己堅挺15分鍾，這樣做不僅僅是爲了獲得性快感，也要在腦海中想象讓對方獲得性高潮的場景。這能有效延長房事時間，讓男人"一柱擎天"。

5、愛愛前多做準備

?讓房事更持久的方法有哪些？在愛愛前，要做足準備工作，女人和男人不一樣～總是喜歡些場景啦……肉麻話之類。所以前提做好了！中間才會如魚得水～如果愛人積極配合并享受著～你的丁丁才會愈戰愈強。最終，一場完美的愛愛就成功了。

最后，房事要持久，身體是一方面，兩人配合更重要。

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