男人怎樣才能“金槍不倒” 夜夜銷魂

時間：2024-11-05 18:36 作者：修身堂

男人可以被人說外貌不行、身高不行、事業(yè)不行，但是絕對不能被說床上不行。那么男人在床上怎樣才能金槍不倒呢？

1、增強(qiáng)丁丁的反應(yīng)力

最基本的就是要減肥，多運(yùn)動，尤其是腿部肌肉。

強(qiáng)化丁丁反應(yīng)，訓(xùn)練丁丁可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離丁丁前端的三分之一處，把丁丁往下壓，如此丁丁會接近挺立狀態(tài)，然後用指尖貼在丁丁上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把丁丁往上推。

2、增強(qiáng)丁丁的硬度

鋼鐵般丁丁的訓(xùn)練：準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的丁丁握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把丁丁連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。完全勃起插入時，可讓小弟弟往下扳一點，會增強(qiáng)硬度，但要小心別折斷啦。

男人在床上金槍不倒的小技巧

冷熱水交替浴

冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

穿純棉內(nèi)褲

專家稱，內(nèi)衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護(hù)性器官，減少對生殖能力的破壞。

適當(dāng)節(jié)欲

在剛結(jié)婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強(qiáng)，這時不要一味縱欲，適當(dāng)節(jié)制和規(guī)律性生活，對保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過分追求性愛次數(shù)的人，性愛質(zhì)量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

注重心臟健康

“強(qiáng)精必先強(qiáng)心”，性能力與心臟功能密切相關(guān)，如果出現(xiàn)心血管方面的問題，要及時就醫(yī)，以免殃及性功能。

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