枸杞怎么吃可以壯陽 教你五種吃法
增強性能力是每個男性朋友都想做到的。而枸杞則號稱天然的水果偉哥。那么枸杞要怎么吃才能壯陽呢？吃枸杞真的能壯陽嗎？有人研究證明，每日服
2024-10-25
枸杞怎么吃可以壯陽 教你五種吃法
時間：2024-10-25 03:39 作者：修身堂
增強性能力是每個男性朋友都想做到的。而枸杞則號稱天然的水果偉哥。那么枸杞要怎么吃才能壯陽呢？
吃枸杞真的能壯陽嗎？
有人研究證明，每日服用枸杞子50克，連續10日可使男性血中睪酮含量顯著升高，同時能促進婦女排卵，增強性功能，提高生殖能力，對各種不育、不孕癥均有良效。所以，枸杞不僅能提高性功能，還能在增強性功能方面具有獨特的作用。
枸杞的吃法
1、煎服
或入丸、散。最為簡便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。
2、泡茶
取枸杞子10-20克，洗凈置保溫杯中，加開水沖泡半小時后便可飲用。或每日10-30克，睡前嚼服。
3、浸酒
取枸杞子50克，用500毫升白酒浸泡，每日搖動數次，10天后將枸杞子濾出，每次飲服5-10毫升。
4、煮粥
取枸杞子10~15克，洗凈后與粳米50克加水同煮，每日服1-2次。
5、干嚼
干嚼枸杞比煲湯更補腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會使其變性而導致藥效降低。因此，從食用方法上來說，直接嚼吃枸杞子對營養成分的吸收會更加充分，更有利于發揮其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數量就要減半了，否則容易滋補過度。
民間有據俗話說的好“離家千里，勿食枸杞”，說了就是枸杞具有補精益腎、增強性功能的作用。所以，夫妻在房事后不妨吃點枸杞，有利于恢復精力。
哪些人不宜食用枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。
1、由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
3、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。
4、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
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