七個細節(jié)判斷男人性能力強弱
男人性能力的強弱，關(guān)系女人是否能美滿性福。沒有一試之前，怎么判斷男人的性能力有多強呢？今天小編就給大家講講可以判斷男人性能力強弱的七
2024-10-24
七個細節(jié)判斷男人性能力強弱
時間：2024-10-24 20:45 作者：修身堂
男人性能力的強弱，關(guān)系女人是否能美滿性福。沒有一試之前，怎么判斷男人的性能力有多強呢？今天小編就給大家講講可以判斷男人性能力強弱的七個細節(jié)！
如何判斷男人性能力
1、聽力清晰
聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。
2、皮膚有光彩
腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會變得晦暗，膚色也會發(fā)生變化，眼眶發(fā)黑，眼袋明顯，人也顯得憔悴。
3、頭發(fā)烏黑
腎藏精，其華在發(fā)，發(fā)的營養(yǎng)來源于血，但其生機根本還在于腎，腎不好，頭發(fā)會早發(fā)白、失去光澤，并且出現(xiàn)脫發(fā)。腎好，才會有一頭烏黑的頭發(fā)。
4、骨骼強壯
中醫(yī)認為，腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。腎氣衰敗會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛，甚至牙齒出現(xiàn)松動。
5、記憶力好
腎精也養(yǎng)大腦，腎不好可能會出現(xiàn)經(jīng)常忘事、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。
6、尿液清澈泡沫少
若小便泡沫突然變多，長時間不消失，說明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多。若尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應(yīng)引起重視。
7、早起身體沒有浮腫
腎臟是人體代謝水分的器官，腎不好，水分就會蓄積。專家提醒，如果經(jīng)常早起眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟問題。
男人如何提高性能力
體育鍛煉：女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運動保持旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性是最好的補充，每周應(yīng)至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，房事的質(zhì)量會大大增強。
按摩私處：經(jīng)常用手直接按摩私處，可以促進血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強睪丸功能，提高男性能力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。
房事規(guī)律：男人房事規(guī)律，可以促進身體新陳代謝，精力循壞有很好的作用，房事要規(guī)律不能過度放縱
食物滋補：男人食物滋補可以吃些驢肉，鹿肉鹿茸、蝦仁、牛尾牛鞭、黑豆韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉等等，對男人滋補提高哪方面能力很有幫助。
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