培養(yǎng)和諧性愛的6大禁忌

時間：2025-04-16 17:24 作者：修身堂

　　感情需要經(jīng)營，關(guān)系需要維護(hù)。要想和伴侶的關(guān)系和諧融洽，就要懂得經(jīng)營維護(hù)，避開以下六大禁忌！

世界由男人和女人組成，不管男人如何煩女人嘮叨、瑣碎、斤斤計較，女人仍然是男人的軟肋和心肝寶貝，一輩子都離不開；不管女人如何討厭男人撒謊、粗魯、不講衛(wèi)生，男人仍然是女人的天，是女人的精神支柱和心靈傍依。

俗世男女，都希望擁有一份完美的婚姻和永恒的愛情，可現(xiàn)實中，真正的完美和永恒卻根本不存在，因為絕對化要求和完美主義本身就是不合理思維，我們所說的“完美”與“永恒”是相對的，比如兩個人感覺到位，各自都有一份足以體現(xiàn)自我價值且收入不菲的工作，相處融洽、心情舒暢，凡事都能站在對方角度思考問題，互相體貼、凡事有商量等等。這就是相對的完美，只要我們選對了人且遇事處理得法，做到這種相對完美并不難。

相對的永恒也一樣，就是兩人在有生之年內(nèi)，無論順境還是逆境，無論富貴還是貧窮，無論健康還是傷病，都能夠不離不棄、彼此關(guān)心、相互攙扶著走完一生。夫妻間六大禁忌，一旦觸碰，幸福生活立刻灰飛煙滅。

1、忌背叛——女人紅杏出墻、男人花心劈腿

背叛是所有關(guān)系中的禁忌，無論親情、友情、愛情，相愛的人一旦出現(xiàn)了背叛，那么便等于一個人傷了元氣，再想恢復(fù)如初實在不那么容易了，就像破碎的鏡片，即使再重新粘起來也會有裂痕。所以盡量克制約束好自己的情感，不要讓感情開小差、溜號太遠(yuǎn)。

2、忌欺騙——男人女人各打自己的小算盤，這是很糟糕的事

兩個人身在一起，卻同床異夢、彼此在一些關(guān)鍵事情上隱瞞實情、不說真話，各打各的小九九，各有各的心腹事，目標(biāo)背道而馳，那么這真是一件很可悲的事，因為那樣的婚姻不會奏出和諧的樂章和動聽的音符，更不會讓彼此收獲幸福。

3、忌自私——凡事以自我為中心，只考慮自己

如果男人女人在一起，卻處處我字當(dāng)頭，只考慮自己得失和舒適、方便、喜歡與否，而全不顧對方的意見和感受，那么久而久之也會使兩個人的感情越來越淡，心離得越來越遠(yuǎn)。

4、忌多疑——動輒疑神疑鬼、無中生有

兩個人走到一起，信任很重要。如果敏感多疑，動不動就捕風(fēng)捉影、無端猜忌，勢必傷害感情，令人生厭。說嚴(yán)重點，這是對對方的不尊重和人格污辱。遇到這樣的小肚雞腸之人，你將永無寧日。

5、忌比較——常拿周圍人的長處與對方的短處做比較，這很不公平

有道是金無足赤、人無完人，你既然選擇他（她），證明他（她）有值得你看中和欣賞的長處，既然如此，為何走到一起后卻總盯著他（她）的缺點和不足說事呢？不是說嘛，愛一個人就包容他（她）的缺點。別總想他（她）給不了你什么，常想想他（她）給了你什么你就會越想想滿足。

6、忌暴力——無論男人對女人的硬暴力還是女人對男人常用的軟暴力都不應(yīng)該

家庭暴力一直是破壞兩性關(guān)系的致命殺手，我們常見的家暴多是男人對女人的打罵等硬暴力（當(dāng)然也有家長對孩子、兒女對老人的虐待，這里且不論）和女人不順心時對男人常用的性懲罰等軟暴力，無論是哪種，都是和諧兩性關(guān)系的禁忌，你用了，便注定破壞這種和諧，或者相對完美。

性愛是非常美妙的體驗。大部分已婚男女都有性生活，正確的性愛步驟不但可以滿足人類性需求也是繁衍后代的需要，男女雙方掌握正確的性愛常識可以獲得更好的體驗，有利于穩(wěn)固感情。

男人性愛步驟

一、性欲高峰期

有些人越到晚上越精神，有些人則是早起的“百靈鳥”。研究指出，男女性欲有時差，但清晨7點是男女性致都最高的時候。

二、最佳前戲時間

對大多數(shù)女性來說，沒有前戲，會讓她們在心理上產(chǎn)生抗拒感，同時陰道難以產(chǎn)生分泌物，干澀不易插入，進(jìn)而影響到男性的性快感。一項研究認(rèn)為，對于一般夫妻來說，前戲在8分鐘左右比較合適。

前戲時男女要有充分的接觸，通過言語刺激、擁抱、撫摸開始制造氛圍，等雙方慢慢興奮起來時，男性可以溫柔的親吻女性并愛撫她的乳房和陰部，讓她感覺到你。女性則可以用手摩擦男性的陰莖，刺激其反應(yīng)。

三、實質(zhì)性愛的最佳時長

實質(zhì)性愛時間是指從插入到射精的時間。研究實驗曾對5個國家的491對情侶進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，實質(zhì)性愛為3―7分鐘，足夠滿足需要；7~13分鐘值得向往；低于3分鐘就太短，高于13分鐘則可能太長。總體而言，7分鐘的性愛，滿意度最高。

性愛最終將會引發(fā)性高潮，高潮時女性陰道收縮刺激男性射精，男性將精液射入女性體內(nèi)，男女雙方獲得性快感，心情輕松舒暢。

四、床頭3件寶

潤滑劑、避孕套、一杯溫水。潤滑劑以防陰道干燥影響進(jìn)度，避孕套避免發(fā)生意外，一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之后，及時補充水分，以便更好地進(jìn)行“后戲”。這3件東西應(yīng)確保放在伸手可及的地方。

五、性愛后溫存時間

忽略“后戲”是全世界男人的通病。一項調(diào)查顯示，72%的男人忽略了性愛后的這段時間。但同時31.6%的女性希望男性在性愛結(jié)束后“擁抱她至少5分鐘”，25.9%的女性希望男性詢問她“是不是很快樂，很舒服”。建議性愛后，雙方一起休息5分鐘，溫情的擁抱或一起清洗都是不錯的選擇。

六、注重衛(wèi)生

高潮后男性陰莖變軟抽出女性陰道，清潔雙方生殖器上的分泌液，并進(jìn)性愛完畢后的情感聯(lián)系階段，雙方應(yīng)給予對方一定的撫摸和語言鼓勵，至此一個簡單的性愛流程完成。

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