能夠提高性欲的6種食物
性生活是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻感情的調節劑，和諧的性生活很重要，想要體驗完美的性愛，以下六大助性食物可以幫助你。能夠提高性
2025-04-08
能夠提高性欲的6種食物
時間：2025-04-08 20:00 作者：修身堂
性生活是夫妻生活的重要組成部分，也是夫妻感情的調節劑，和諧的性生活很重要，想要體驗完美的性愛，以下六大助性食物可以幫助你。
能夠提高性欲的6種食物
香蕉
因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺--一種能作用于大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。
大蒜
研究證明，大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
蛋類
研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性欲。
人參
有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對于那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強人的生命力和提高性欲。
銀杏酚
如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。
海鮮
海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。
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