有什么食物能夠提升性欲
當(dāng)談到通過食物來增加性欲時(shí)，人們常會(huì)想到具有“壯陽”效應(yīng)的食物，如牡蠣、香蕉、杏仁等。其實(shí)，性欲低下可能不需要壯陽，更需要“提性”。
2025-01-11
有什么食物能夠提升性欲
時(shí)間：2025-01-11 04:09 作者：修身堂
當(dāng)談到通過食物來增加性欲時(shí)，人們常會(huì)想到具有“壯陽”效應(yīng)的食物，如牡蠣、香蕉、杏仁等。其實(shí)，性欲低下可能不需要壯陽，更需要“提性”。以下是一些最新發(fā)現(xiàn)的、能夠幫助提升性欲的食物。
什么食物能提高性欲1. 番石榴汁
《泌尿?qū)W通報(bào)》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，番石榴汁能夠大幅減小罹患陽痿的風(fēng)險(xiǎn)。你看看“花花公子公館”酒保的密制雞尾酒配方就明白了。
2. 蝦沙拉
蝦中富含鋅元素，綠葉蔬菜中又富含葉酸。兩者的共同作用能夠有效“生精”。怎么樣，再來一次吧，雄起！
3. 燕麥片
燕麥能夠生成一種將睪丸激素釋放入供血系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，增強(qiáng)性欲及器官強(qiáng)度。食用時(shí)佐以蜂蜜則效果更佳！
4. 菠菜
根據(jù)日本研究者的說法，菠菜富含鎂元素，能夠有效擴(kuò)張血管。那么，接下來就享受絲滑的血液流動(dòng)以及“堅(jiān)挺”的感覺吧！
5. 柑橘類水果
每天至少攝入2000毫克的維他命C有助于提高精子產(chǎn)量以及增強(qiáng)精子活力。維他命C同時(shí)也有助于防止精子“扎堆”，因此有助于精子到達(dá)“目的地”。
6. 蜂蜜
蜂蜜中的維他命B有助于睪丸激素的生成，而蜂蜜中的硼元素有助于機(jī)體有效利用雌激素——這正是良好血液流動(dòng)以及活力的關(guān)鍵。享受甜蜜吧！
7. 藍(lán)莓
藍(lán)莓中的可溶性纖維能夠在膽固醇進(jìn)入你的動(dòng)脈之前將其在消化道中掃清。同時(shí)，藍(lán)莓中也含有一種利于血液循環(huán)的天然化合物，作用與“偉哥”相似。
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