男人陰莖短小的八個(gè)保健方法推薦
雖然中國人的陰莖尺寸都不是很大，但是對于很多男人來說，如果男人陰莖短小不到11厘米，勢必覺得很沒用面子，如果再因?yàn)殛幥o短小被女人說三道
2025-03-31
男人陰莖短小的八個(gè)保健方法推薦
時(shí)間：2025-03-31 15:30 作者：修身堂
雖然中國人的陰莖尺寸都不是很大，但是對于很多男人來說，如果男人陰莖短小不到11厘米，勢必覺得很沒用面子，如果再因?yàn)殛幥o短小被女人說三道四，幾乎就是一點(diǎn)自信心都沒有，下面小編就為你介紹幾個(gè)陰莖短小的保健方法，希望能幫助到你。
陰莖短小如何保健
1、注意避免長時(shí)間擠壓陰莖和陰囊，尤其是晚上睡覺的時(shí)候。
2、寬松內(nèi)褲拉太高偏左或偏右，易導(dǎo)致陰莖偏左或者偏右彎曲；貼身內(nèi)褲陰莖長時(shí)間壓住（尤其睡覺時(shí)），易導(dǎo)致陰莖的短小和彎曲。
3、少吃高熱量食品，因?yàn)榻?jīng)常吃高熱量食品，容易導(dǎo)致肥胖。臨床醫(yī)學(xué)證明，陰莖短小的病因跟肥胖有一定關(guān)系，對于此類患者藥物治療，原則上選擇那些具有很少副作用的藥物，如陰莖激活生長因子等。
4、多運(yùn)動(dòng)，保持營養(yǎng)的均衡。
5、利用淋浴按摩增大陰莖，入浴時(shí)，最好利用淋浴進(jìn)行陰莖按摩。所謂“淋浴按摩”是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對于恢復(fù)睪丸“能量”效果極佳。
6、采用“陰莖指壓法”，指壓法操作很簡單，即反復(fù)用手指抓捏陰莖，由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化，反復(fù)用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。
7、“空冷式”鍛煉法，“空冷式”鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙患者中，采用該方法數(shù)月之后，能有效預(yù)防陰莖短小，精力明顯恢復(fù)，性生活得以改善。
8、刺激腹股溝管部可強(qiáng)化睪丸功能，按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
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