男人陰莖保養要注意的8個方面
男性陰莖健康不僅關乎性愛中的表現，而且涉及到整個身體狀況的好壞。下面我們來看下男人陰莖保養要注意的8個方面1。陰莖討厭太冷太熱。《
2025-03-28
男人陰莖保養要注意的8個方面
時間：2025-03-28 23:36 作者：修身堂
男性陰莖健康不僅關乎性愛中的表現，而且涉及到整個身體狀況的好壞。下面我們來看下男人陰莖保養要注意的8個方面
1。陰莖討厭太冷太熱。《哈佛健康通訊》刊登研究稱，陰莖遇冷時，血管會閉合，一旦血液循環恢復，陰莖又會變大。溫度過高會影響精子的產生，在低于正常體溫3℃~4℃的情況下，睪丸才可以產生大量健康精子。
2。性興奮要獲得釋放。美國《性與生殖健康問題》雜志載文稱，性興奮之后沒有得到充分發泄或未達到高潮，容易導致前列腺充血，引起睪丸疼痛或不適。(這個可以給女友看~)
3。過量飲酒傷害陰莖。伊利諾伊大學麥金利健康中心研究發現，當血液中酒精濃度超過0.08%的時候，男人勃起能力就會受到阻礙。大量飲酒會導致身體脫水，陰莖血流量降低，血管擴張素上升。血管擴張素與男性勃起功能障礙(ED)關聯密切。（難怪喝酒多后感覺硬度不太夠啊）
4。年齡大陰莖敏感度差。陰莖敏感度會隨著年齡增大而逐漸降低。美國得克薩斯大學奧斯汀分校心理學系研究人員發現，成年男性年齡每增加一歲，睪丸激素水平就會降低1%~2%。睪丸激素水平低會造成體力不足、性欲降低、注意力不集中和疲勞。陰莖敏感度會從25歲開始下降，65~75歲之間降幅最大。
5。勃起有助于保持陰莖健康。陰莖肌肉必須通過血流獲得氧氣，以便發揮勃起功能。如果不經歷經常勃起，陰莖組織就可能會出現彈性減弱，收縮擴張能力下降，這可能會使陰莖長度縮短1~2厘米。(多做下有氧運動是有好處的)
6。結扎不能立即阻斷精子。美國國家醫學圖書館“醫學百科”網站載文稱，男性做輸精管結扎手術后，精子數量開始逐漸減少，精液中不再出現精子一般需要2~3個月時間。在經過醫生檢查確認精液中的確沒有精子之前，仍需采取避孕措施。
7。吸煙有害陰莖血管。美國國家男性醫學診所表示，香煙中的有毒化學物質同樣會影響到陰莖血管健康，影響正常勃起功能。另外，吸煙還會損害陰莖組織，影響陰莖的正常功能。
8。陰莖包皮藏菌多。陰莖包皮是細菌大量繁殖的理想環境。陰莖帶菌數量取決于是否接受過包皮環切手術。美國疾控中心指出，多項研究發現，包皮環切術會改善陰莖菌群生態結構，有助于降低艾滋病病毒感染風險。
以上就是關于男人陰莖保養要注意的8個方面。不知道大家看了是否有更清晰的認識呢？
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