男性早泄預(yù)防方法有什么男性早泄的4個(gè)預(yù)防方法

時(shí)間：2024-12-06 19:36 作者：修身堂

男性早泄出現(xiàn)的越來(lái)越多，而且很多男性會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，這樣更難以治療，男性朋友更應(yīng)該要注意預(yù)防，那么男性早泄預(yù)防方法有什么呢？下面就一起來(lái)看看男性早泄的4個(gè)預(yù)防方法吧。

方法1：感情交流

加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。做足同房前的愛(ài)撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

方法2：戴雙層避孕套

戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開(kāi)女方，將陰莖感覺(jué)轉(zhuǎn)移到思考其他問(wèn)題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

方法3：避免手淫

節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

方法4：學(xué)習(xí)知識(shí)

夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。避免色情放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。情緒支持，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：男性早泄喝哪些茶好早泄喝紅茶有療效

下一篇：男性陽(yáng)痿怎么自己恢復(fù) 恢復(fù)調(diào)整心態(tài)事半功倍

相關(guān)推薦

男性早泄喝哪些茶好早泄喝紅茶有療效男性出現(xiàn)早泄怎么辦男性早泄如何治療男性早泄診斷方法是什么五種男性早泄治療方法分享男性早泄是怎么引起的導(dǎo)致早泄的五個(gè)原因分享男性早泄該如何治療男性早泄調(diào)理小技巧分享男性早泄是什么原因早泄如何治療導(dǎo)致男性早泄的原因有哪些早泄日常生活護(hù)理男性早泄是什么原因前列腺疾病是主因之一導(dǎo)致男性早泄的原因是什么早泄怎么辦解決男性早泄問(wèn)題的方法