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男人為什么會遺精警惕這三種原因

時間：2024-11-19 03:54 作者：修身堂

男人為什么會出現遺精的情況呢？平常如果頻繁遺精的話，應該怎樣進行調理呢？今日小編帶大家來了解下，希望對大家治療遺精不正常是有幫助的。

遺精的原因

白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。

有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次；有的一個月或一周內可能有1-2次遺精；有時連續幾個晚上遺精，以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動精液就自行流出，才需要去看醫生。

由于受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了“元氣”。民間有“一滴精十滴血”之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

如何緩解頻繁遺精

自我按摩

用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處），通按摩這兩個穴位，可以幫助調整和改善性的功能。

仰臥收腹臂腿上舉法

仰臥收腹臂腿上舉的鍛煉，主要鍛煉腹肌，增強性能力，對頻繁遺精有很好的治療作用。取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復次數可逐漸增加。

遺精正常嗎

遺精實際上是指性成熟的男性朋友所有的正常生理特征，正常情況下在一個月的時間里會有一至兩次的遺精現象，不過在現實生活中有很多人出現了次數過多的遺精情況，這個時候就不正常了！

如果男性出現了遺精連續一周的情況是不正常的，正常情況下對于未婚男男性來講，每個月的時候會有一至兩次的遺精情況，如果遺精次數超過了正常情況下的次數時，就屬于不正常的現象了，同時遺精之后還會伴隨著一些臨床方面的不適癥狀表現，如頭昏頭暈、腰膝酸軟、精神萎靡、失眠多夢以及四肢乏力等，也就是遺精，如果男性朋友出現了連續遺精三天的話，就屬于頻繁遺精了，一定要重視并及時治療。

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