日常牢記4點讓房事更完美

時間：2025-01-24 09:27 作者：修身堂

追求完美性愛首先要確保它的安全和快樂，但是性生活總會出現或大或小的傷痛，如陰道疼痛、射精疼痛、疲勞過度、炎癥等。這些“壞東西”的出現直接影響房事質量與和諧，故此男女應該做好預防措施，讓性生活健康恒久。

規律性生活很重要

男女在日常生活中應該避免房事過度，減少性生活的次數，比如某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免房事過度，減少性生活的次數。要知道，房事美滿與否跟次數沒有直接關系，只要彼此都能適應、滿足，就是最好的。

保持良好的生活習慣

生活習慣決定房事質量，平常的飲食要保證營養均衡，最好戒除不良嗜好，如吸煙、飲酒。大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在房事的時候，也會出現射精疼痛。另外，還有少食辛辣、肥膩的食品，多補充綠色健康的食物。

防止病菌侵入生殖器

病菌會在房事中侵入生殖器，造成泌尿系統、生殖系統的疾病，嚴重的如性病、艾滋病等。近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說我們要預防，就注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。不論是否避孕，都要佩戴避孕套房事，這樣可以防止病菌的入侵，確保性生活的安全。

及時診治不能耽誤

不論生殖系統出現何種異常狀態，都要進行及時真摯。哪怕是炎癥也不能耽誤，因為這些炎癥或泌尿系疾病可能會引起射精疼痛。如果發現生殖器出現奇怪的情況，如長皰、紅腫、痛癢等，不能耽誤也不能盲目采取某種措施，應及時停止性生活到醫院就診，以免耽誤病情。

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