男人如何自我治療陽痿早泄呢？
陽痿早泄在男人身上是屬于性功能障礙疾病，在患上陽痿早泄后，大家也應盡快的治療。那么，怎樣才能自己治療陽痿早泄呢？1、按摩治療比如可以用
2024-11-09
男人如何自我治療陽痿早泄呢？
時間：2024-11-09 16:51 作者：修身堂
陽痿早泄在男人身上是屬于性功能障礙疾病，在患上陽痿早泄后，大家也應盡快的治療。那么，怎樣才能自己治療陽痿早泄呢？
1、按摩治療
比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。
2、飲食治療
患者可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
3、心理治療
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早泄，所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早泄的治療方法。
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