腎陰虛有哪些癥狀 怎么調理較好
腎陰虛和腎陽虛都是屬于腎虛的某一種癥型，我們可從人體產生的癥狀上就能進行區分。那患上腎陰虛有哪些癥狀呢？怎么調理腎陰虛比較好？今天我
2024-11-05
腎陰虛有哪些癥狀 怎么調理較好
時間：2024-11-05 14:27 作者：修身堂
腎陰虛和腎陽虛都是屬于腎虛的某一種癥型，我們可從人體產生的癥狀上就能進行區分。那患上腎陰虛有哪些癥狀呢？怎么調理腎陰虛比較好？今天我們就來了解一下吧。
腎陰虛有以下幾種臨床表現
1.腰膝酸痛是由于腎陰不足，髓減骨弱，骨骼失養；2.頭暈耳鳴則因為腎中精氣不足，腦海失充，耳失所養；3.失眠多夢原因是水火失濟，心火偏亢，心神不寧；4.陽強易舉是因為陰虛則相火妄動；5.精泄夢遺是由于君火不寧，擾動精室；6.經少經閉則因為陰虧經血來源不足；7.崩漏見于陰虛陽亢，虛熱迫血；8.形體消瘦，咽干顴紅源于腎陰虧虛，形體失于濡養；9.潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干皆為虛熱內生；10.舌紅少津，脈細數均為陰虛之證。
腎陰虛要怎么護理
由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性，平常可以適量吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。此外，補腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。
生活中要怎么調養
（1）適度性生活，不放縱。（2）保持心情舒暢，中醫有種說法：“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。因此生活中要做到清心寡欲，靜養保養。（3）按時作息，保證充足的睡眠。
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