男性頭頂長白發或是腎虛
腎臟屬于五臟之一，腎主藏精，納氣，主骨生筋，古人稱腎為“先天之本”。可見腎對于男人的重要性，男人頭頂長白發或是腎虛。前額屬于陽明，而
2025-01-22
男性頭頂長白發或是腎虛
時間：2025-01-22 00:12 作者：修身堂
腎臟屬于五臟之一，腎主藏精，納氣，主骨生筋，古人稱腎為“先天之本”。可見腎對于男人的重要性，男人頭頂長白發或是腎虛。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
一、兩鬢白發：
或為肝膽不足。兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關系。而肝主藏血，所以兩鬢長白發主要因為血不足。補血的同時要注意補氣，如吃點紅棗健脾補氣，或喝點小米粥，因為氣可生血、行血、化血，氣補好了，血也就升上來了。
二、前額白發：
多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
三、頭頂、后腦白發：
腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經過的地方，任督二脈跟腎關系最密切。頭頂長白發，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關。頭頂、后腦勺長白發的人，除了要補氣血，還要注意補腎，平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
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