恐艾癥怎么治療 具體方法是什么
恐艾癥一般發生在沒有采用保護措施的性愛之后，恐艾癥的表現多種多樣，危害性非常大。那么，恐艾癥怎么治療？并不是所有的艾滋病恐懼癥都可以
2024-10-16
恐艾癥怎么治療 具體方法是什么
時間：2024-10-16 16:45 作者：修身堂
恐艾癥一般發生在沒有采用保護措施的性愛之后，恐艾癥的表現多種多樣，危害性非常大。那么，恐艾癥怎么治療？
并不是所有的艾滋病恐懼癥都可以簡單的歸到某一類，很多患者是多種表現同時存在，所以需要接受綜合的心理治療。對于艾滋病恐懼癥心理治療是必須的，但很多患者早期一般不會想到接受心理治療，很多人認為這不是心理疾病，自己的擔心是完全正常的，尤其是那些有過高危行為的人。只有到多次檢查之后，仍不能擺脫自己的擔心和痛苦之后才會想到求助于心理醫生。
1.相信科學檢測
在窗口期以后做了抗體或核酸檢測為陰性即可完全排除感染的可能，不要再無謂地擔心和猜疑。
2.不要相信癥狀
很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現急性癥狀，出現急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和平時可能得的病沒什么兩樣。從醫學的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀，但最后的血檢結果是99%以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。
3.嘗試轉移注意力
將精力集中在工作或學習上，多關心家里人，參加戶外運動以減輕憂慮和擔心，你會發現，很多所謂的癥狀會在不久之后不治而愈。
雖然有很多方法能夠讓我們擺脫恐艾癥，但如果發生了高危性行為的話，最好是到醫院進行檢查，確定沒有患病的話，慢慢的調整能很快恢復。
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