附睪炎患者保健養(yǎng)生日常如何護理

時間：2025-04-09 11:12 作者：修身堂

任何疾病的預(yù)防都是不怕一萬，只怕萬一。男性如何預(yù)防附睪炎，平時的保養(yǎng)工作必不可少。對于那些附睪炎患者，遵從醫(yī)囑配合治療的同時也應(yīng)該注重自己身體的護理。那么，附睪炎患者日常的護理方法有哪些呢？

1、生活規(guī)律

平時的生活中，男性朋友需要養(yǎng)成規(guī)律正常的生活方式，保證自己有充足的睡眠，這樣才有良好的精神狀態(tài)，不會容易受疾病的傷害。多喝水，保持大便通暢。

2、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理改善

改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。對于油膩的、刺激性的食物，男性朋友要盡量少吃。通常多吃一些新鮮是水果和蔬菜才是您正確的選擇。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

3、養(yǎng)成注意衛(wèi)生的習(xí)慣

患有附睪炎第一件事就是要注意自身衛(wèi)生，例如一些公共澡堂，游泳池盡量避免去，在患有附睪炎期間，注意這些衛(wèi)生發(fā)面，毛巾等洗浴用具，盡量也不和別人合用，避免細菌滋生。

4、性生活適當(dāng)節(jié)制

患有附睪炎本就是一個自身疼痛的一個疾病，會腰酸，甚至還會發(fā)燒發(fā)寒。所以我們建議一些患有附睪炎的男性在治療附睪炎期間節(jié)制房事，防止再次發(fā)炎。

5、煙酒不沾

男性應(yīng)該避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。

6、避免不潔性生活

夫妻雙方在進性行為之前，最好是能夠清洗生殖器，以免因為生殖不衛(wèi)生，通過性交導(dǎo)致雙方出現(xiàn)嚴重感染。

7、加強鍛煉

患有附睪炎有一種原因是自己的身體免疫不夠，所以男性要加強鍛煉，提高自身的免疫，加強當(dāng)然鍛煉的強度也不宜過大，普通的有氧運動即可，可以選擇適宜的運動方式如慢跑，游泳，太極拳，氣功等增強體質(zhì)，防止感冒。

8、不宜久坐

久坐對于男性來講，不但極有可能會導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致附睪炎等疾病的出現(xiàn)，因此男性不宜久坐，久坐辦公室的白領(lǐng)男性最好也是能夠經(jīng)常性的走動走動。

9、正規(guī)治療

一旦發(fā)現(xiàn)自己患病或者病情惡化，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，切不可自己胡亂用藥。應(yīng)當(dāng)非常注重的是，因慢性附睪炎常與慢性前列腺炎經(jīng)常同時存在，所以治療時應(yīng)該二病同治。

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