早泄該怎么調理 調理早泄有絕招
男性的早泄總會給夫妻生活產生陰影的，但男人的早泄在日常的調理中，是可以達到改善的，那么早泄該怎么調理呢？如何預防早泄呢？接下來為大家
2025-04-01
早泄該怎么調理 調理早泄有絕招
時間：2025-04-01 19:15 作者：修身堂
男性的早泄總會給夫妻生活產生陰影的，但男人的早泄在日常的調理中，是可以達到改善的，那么早泄該怎么調理呢？如何預防早泄呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
早泄該怎么調理？
1、氣功訓練法
介紹一種比較簡便易行的氣功訓練法，長期堅持效果非常好。當患者有尿意時：專家提醒可以深吸一口氣直接丹田，而后開始閉息，意想此氣由丹田至會陰，沿督脈、上百會，即守住百會穴，復想此穴有一綠色的“水”字，始行小便。待小便解完，將氣噓噓呵出，同時意想百會處“水”字，隨氣下行于丹田。
2、通過措施減輕陰莖的敏感性
陰莖和龜頭越敏感，越容易發生早泄。應該選用避孕套或者是在夫妻性交前給陰莖頭部外涂藥物以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏感性。在高度性興奮或者是高潮時就會發現陰囊發生收縮，睪丸提高，此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性，延緩射精。
3、穴位按摩
在平時可以經常用手按摩自己的陰莖，握的時候注意是緊握，感覺不到疼即可，長期堅持按摩可以讓陰莖的血液流通更加暢通，達到舒張血管的作用。按摩陰莖還可以讓陰莖勃起，刺激神經，堅持一段時間可看到效果。
4、穩定情緒
早泄的調理小絕招。在性生活的時候，如果帶有情緒的話，也很容易出現早泄的情況，因此夫妻雙方必須要溝通好，要有一個穩定的情緒，全身心的投入到性生活中，動作幅度注意不要太大，保持好的心情也可以改善早泄的癥狀。
5、冷熱交替
對于早泄，無非就是射精過快，所以這里我們可以用一些方法來幫助我們延長射精的時間。冷熱水交替坐浴就是其中一種可以改善早泄的方法。具體就是洗澡盡量的采用坐浴，然后用冷水洗半個小時后再換用熱水，如此交替循環，一天最好一次，長期的堅持就可以起到很好的緩解早泄的作用。
如何預防早泄？
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助于延緩射精。
7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。
8、射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
9、夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
相關推薦
最新推薦
-
-
-
-
-
-
-
前列腺肥大對身體有什么危害 前列腺肥大會失去＂性趣＂嗎
前列腺肥大是中非常多見的前列腺疾病，這種病一般出現在中老年人身上，不過隨著疾病的不斷發展，也開始出現在一些青壯年男性身上。很多年
2025-04-01
-
-
-
熱門排行
- 1
-
包皮過長的飲食治療方法
包皮過長是一種常見的疾病，對患者的身體危害很大，給患者的生活和工作帶來了很大的影響，最好的方法就是及時的治療，有的患者會問在飲食上有
- 2
-
揭示：前列腺炎的常見癥狀
前列腺炎是男人的痛，雖然不是什么大病，但它是一種慢性病，多發病，會給患者帶來了傷害，甚至影響夫妻性生活及男人不育等，下面小編就來給大
- 3
-
怎樣預防射精無力
在現實生活中，如果一個男人得了射精無力那他的心里一定是承受巨大的壓力，所以在之前我們就要預防射精無力這種病態。下面我們來看下怎樣
- 4
-
前列腺炎有哪些癥狀 前列腺炎會傳染嗎
隨著社會的經濟高速發展，很多年輕都開小車自駕游，前列腺炎越來越困擾著現代的男士們，由于缺乏正確認識及治療不得法，病情纏綿，反反復
- 5
-
關于枸杞能否治療陽痿的真相
陽痿這種是男性疾病，它對于性生活的影響是很大的，所以對于陽痿這種疾病，我們要去醫院進行治療，了解發病原因。生活中很多中藥食材能夠治療
- 6
-
腎陰虛的具體癥狀是什么 患者滋陰補腎如何食療
生活中，腎虛是大多數男性容易患上的疾病，也是處于孕期、產后和更年期女性應該警惕的健康隱患。腎虛的誘發因素有很多種，中醫辨證看待腎虛有
- 7
-
腎虛脫發吃什么好
腎虛脫發吃什么好？很多人脫發都是腎虛引起的，又苦于沒有有效的治療方法。其實，如果是腎虛脫發不如試試民間的一些小偏方，說不定有大療效哦
- 8
-
治療前列腺炎的食物有哪些
前列腺炎是慢性病，需要長期進行治療，除了正規性的療法之外，平時還可以結合食療的方式，強化療效。那么，治療前列腺炎的食物有哪些？1、韭菜
- 9
-
治療陽痿的食療方有哪些
治療陽痿的食療方有很多，如果特別注意平時的飲食的話，對于陽痿的改善效果也是很不錯的。韭菜炒蝦仁配料：韭菜：300g蝦仁60g 鹽、油、味精適
- 10
-
哪些原因會引起男性早泄
早泄一般都是精神性的，也就是所謂的心理性，器質性早泄患者會比較少。早泄的出現肯定有它的原因，不會無緣無故的出現，那么早泄主要是什
相關評論
