男性得了前列腺炎怎么辦才好？
男人得了前腺列炎并不是難治之癥，重點在于要及早治療，癥狀才得到緩解和痊愈，下面小編就來給大家說說治療男性前列腺炎的方法，想知道的可以
2025-03-28
男性得了前列腺炎怎么辦才好？
時間：2025-03-28 01:15 作者：修身堂
男人得了前腺列炎并不是難治之癥，重點在于要及早治療，癥狀才得到緩解和痊愈，下面小編就來給大家說說治療男性前列腺炎的方法，想知道的可以進來看看。
男性前列腺炎怎么辦
1、飲食清淡，平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺炎分泌物排出，預防感染；多吃西紅柿、蘋果等水果；戒酒、忌辛辣刺激性食物；忌過食油膩食物。
2、心志樂觀，心志樂觀對前列腺炎恢復有幫助。樹立快樂飽滿的精神情緒，正確認識疾病，改變灰色的思維方式，積極主動面對工作、學習、生活及疾病。做到樂觀豁達，及時排解自己的不良情緒。
3、勿過勞免著涼，調整好工作、生活節(jié)律，勞逸結合，避免過分疲勞；要根據氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。
4、強身健體，養(yǎng)成良好的生活習慣，起居生活規(guī)律有序；堅持適當的體育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力，促進炎癥康復。
5、堅持熱水坐浴（未婚未育男性慎用），每次15-30分鐘，保證一定的水溫；注意個人清潔衛(wèi)生預防前列腺炎疾病。
6、性交節(jié)律，避免接觸有性刺激的書刊及音像制品；杜絕不潔性交；已婚患者性生活要有規(guī)律，勿過頻過少，勿忍精不射或中斷射精。規(guī)律性生活，能達到減輕前列腺炎充血水腫的目的。
7、每天沿著前列腺炎尿道兩側進行按摩15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準；站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準。
8、完全放松自己的心里壓力；每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準；每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)，應扣100-150次最好。
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