早泄的自我治療有哪些方法

時(shí)間：2025-02-27 09:06 作者：修身堂

　　早泄是非常多見(jiàn)的性功能障礙癥，當(dāng)其發(fā)生的時(shí)候，給患者的性生活產(chǎn)生了極大的影響，就希望通過(guò)一些早泄的自我治療方法進(jìn)行改善。下面咱們來(lái)具體了解。

1.“停止―開(kāi)始”訓(xùn)練和陰莖擠捏療法：首先，性生活時(shí)，陰莖插入、抽動(dòng)過(guò)程應(yīng)緩慢進(jìn)行，夫妻雙方可尋找其他與性無(wú)關(guān)的話題，來(lái)分散男方的注意力。當(dāng)男方性快感過(guò)高，有射精意圖時(shí)，及時(shí)停止性行為，待快感消退后重新開(kāi)始。這也可稱為動(dòng)停法。

陰莖擠捏療法需要女方對(duì)男方陰莖進(jìn)行刺激，來(lái)提高陰莖的感覺(jué)耐受性。具體方法是：性生活過(guò)程中，男方仰臥，把注意力集中到陰莖上;女方坐在男方兩腿之間，輕柔地?fù)崦幥o;當(dāng)男方感到興奮、將要射精時(shí)，可示意女方停下來(lái)，并將大拇指置于陰莖頭的腹側(cè)冠狀溝，其余四指放在陰莖背側(cè)面，用力捏緊約15―20秒。一般反復(fù)三次，待第四次時(shí)才可射精。“停止―開(kāi)始”訓(xùn)練和擠捏相結(jié)合，有助于抑制射精反射。后者也可用于性交中。女方在上，當(dāng)男方感到高度興奮，將要射精時(shí)，可示意女方迅速脫離并進(jìn)行擠捏。

2.性感集中訓(xùn)練是對(duì)“停止―開(kāi)始”訓(xùn)練的改良，它以逐步增加對(duì)陰莖感覺(jué)的分辨能力為前提，適用于因負(fù)疚、不安(如對(duì)既往手淫史的擔(dān)心)、對(duì)性生活失去信心等引起的早泄。它分為非生殖器性感訓(xùn)練和生殖器性感訓(xùn)練兩個(gè)階段。在非生殖器性感集中訓(xùn)練過(guò)程中，夫妻雙方在不受干擾的情況下，集中精力愛(ài)撫對(duì)方生殖器以外的其他部位，但不可以有實(shí)質(zhì)的性生活。這一階段的重點(diǎn)是體驗(yàn)愛(ài)撫所帶來(lái)的快感，消除對(duì)性行為的恐懼、不安和壓抑感，使夫妻雙方樹(shù)立信心和親密感，自然而然地達(dá)到性喚起。這一過(guò)程大多需要一兩周。

在生殖器性感集中訓(xùn)練階段，愛(ài)撫范圍擴(kuò)大到生殖器。女方可觸摸愛(ài)人的陰囊、陰莖，當(dāng)男方性快感過(guò)高、有射精意圖時(shí)，應(yīng)及時(shí)中止。這一過(guò)程也需要一兩周，待效果鞏固后可嘗試實(shí)質(zhì)的性生活。

采取早泄的自我治療方法進(jìn)行改善，必須要弄清楚自己的情況，在嘗試了這些措施之后，沒(méi)能達(dá)到好的效果的時(shí)候，要盡快到正規(guī)的醫(yī)院接受診治。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：早泄的自我治療方法有哪些

下一篇：男人早泄的自我療法是什么

相關(guān)推薦

早泄的自我治療方法有哪些男人治療早泄的方法有哪些治療早泄的最好方法是什么古代房中術(shù) 糾正早泄的秘籍早泄怎么辦？專家教你防止早泄的方法科學(xué)房中術(shù)-人類徹底擺脫早泄的技術(shù) 為什么男人會(huì)有早泄的問(wèn)題究竟哪些食物會(huì)導(dǎo)致男性早泄的發(fā)生手淫過(guò)度會(huì)導(dǎo)致早泄嗎？早泄的最佳治療術(shù) 夫妻同房時(shí)預(yù)防男性早泄的技巧