喝酒過多會導致陽痿多鍛煉可以補救

時間：2025-02-24 10:18 作者：修身堂

男人大多數都喜歡喝酒，喝點酒會加速血液循環，對身體也好。所以很多男人沒事小酌一杯，但是男性朋友們也一定知道長期大量的飲酒后會得陽痿，長期飲酒會對身體免疫力造成很大的傷害，所以喝酒要適當。

為什么喝酒過多也會導致陽痿

酒精這種物質過多地進入人體內，會引起人體產生一系列不良反應，還會引起性能力的衰退，甚至造成陰莖勃起功能障礙（英文縮寫為ed）。那么酒精成分究竟是怎樣引起ed的呢？不妨從以下幾方面作些分析：

第一是對性激素代謝的影響：有資料表明，多量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數量會隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產睪酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉達變成其他物質。再說，長期飲酒的人，難免會發生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睪酮的處理能力會減弱，結果體內雌激素水平上升，總之，睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。

其次是對神經系統的影響：飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”，但是很快會轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往為因精神心理狀態不良造成的ed埋下禍根。倘若在由興奮轉為抑制后性交，由于控制性能力的神經系統處于抑制狀態，ed的出現更在情理之中。

再次是血管系統的影響：剛飲酒后，人會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現供不應求，陰莖怎么能良好勃起呢？當發熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內臟器官內淤積，人反而感到發冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發生ed。

最后是對整體體質狀況的影響：長期飲酒或經常醉酒的人，會表現出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃腸粘膜后，會嚴重妨礙消化功能，引起營養水平下降，于是整體體質每況愈下，性能力也會隨之下降，如果出現勃起功能異常，也就不足為奇了。

男性陽痿的中西醫療法

西藥醫治陽痿。據臨床觀察，藥物對于男人陽痿的有效率高達70%-80%，但療效是一次性的，藥力散盡療效便即消失。

中藥醫治陽痿。主要包括鹿血、鹿茸、鹿鞭、巴戟、人參、熟地、山藥、山茱萸、肉蓯蓉等。

中藥和西藥都能起到治療男性陽痿的作用，但是二者的作用是不一樣的。中藥對于男人陽痿的改善，雖然不及西藥迅速，但療效較西藥則更為持久，即使藥力散盡，療效也不會立即消失。另外，除了特殊體質的成年男人之外，上述藥物幾乎適用于所有人群。

生活中用于陽痿治療的藥物各種各樣，但較為安全無副作用的要是中藥。另外，中藥的種類也多種多樣，對中藥的選擇也要謹慎用藥。

體育鍛煉能輕松提高性能力

鍛煉不只對人的心臟有益。減少陽痿的機率。而且也有益于人的性功能。慣例、適度的鍛煉能預防陽痿。男性即使到中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。散步、游泳都是很好的運動，但騎自行車不適合男人，因為這會增加患性功能障礙的幾率。

積極參加體育鍛煉預防男性功能障礙。持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

雖然加強體育鍛煉可有效預防男性功能障礙，但僅僅靠加強體育鍛煉還是不夠保險的，因為導致男性功能障礙的原因多種多樣。男性功能障礙預防更好的方法是，養成良好的生活習慣，禁煙酒，適當進行心理壓力的調節和緩解等。精神因素是導致性功能障礙的主要原因。心理治療尤為重要。家屬應為患者嚴格保密，所以在治療精神性陽萎時。有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。

患有男性功能障礙朋友，若不及時就診，久而久之，則會導致不可逆轉的危害，發展為永久性性功能障礙，那么完全恢復正常性功能的可能性就會降低。因此，男性功能障礙患者最好的辦法是抓緊治療，早治療康復的可能性就越大，患者朋友要引起重視！

上一篇：男人腎陽虛吃什么食物好？

下一篇：男性多運動可減輕陽痿癥狀