腎虛為什么會發胖？該怎么治療？

時間：2025-02-23 22:54 作者：修身堂

現在越來越多人都有腎虛的表現，可是大家卻不知道為什么會產生腎虛。其實腎虛與肥胖也有一定的關聯，但是往往很多人會把肥胖歸結為吃的太多，飲食不均衡，以及運動缺乏等各種外在的因素，忽略了內在因素。肥胖的主要原因是腎虛，由于內分泌功能會減弱而導致的。

腎虛為什么會導致肥胖？

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關系的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素(促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎代謝率水平降低，造成對體內卡路里消耗減少，導致發胖。

腎虛有哪些癥狀表現？

腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，陽萎或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、早泄，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低，不育。女子子宮發育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調，性欲降低，不孕等。

腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。

容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積；男性早禿等。

腎虛該如何治療？

腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.

溫馨提示：對于補腎是很有學問講究的，不要一說腎虛就服用六味地黃丸，首先要弄清是腎陰虛還是腎陽虛，然后在醫生指導下服藥。另外飲食上可以吃些鴨肉、鵝肉、鯉魚、糯米、小米和大棗等，可以補納腎氣。

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