常被忽視的4大前列腺炎冬季飲食原則

時間：2025-02-20 20:39 作者：修身堂

前列腺炎在國內以成倍的幾率增長，而國內除了中成藥（如纖列隆前列安通膠囊，前列康等）無毒副作用外，其余西藥一定程度上造成負面影響。所以許多患者更注重飲食療養，畢竟飲食療養不費功夫，花費少，且在不知不覺中見效。那么，就隨小編一起來了解下前列腺炎患者冬季飲食療法的原則吧。

1、限制脂肪的攝入： 據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。建議應盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率;

2、多飲水，促進排尿： 尿液對尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預防重復感染的發生。因此，患者應注意多飲水、勤排尿。同時，在食物中也可多食有通絡利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發生便秘;在敏感皮膚的護理過程中，一定要避免吃易“發”的食物，宜以清淡為主，這些才能使皮膚的發紅癥狀徹底改變;

3、注意硒與鋅： 在前列腺疾病患者的血液中發現，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質。硒是一種抗氧化劑，可防止細胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長。對于男性尤其需要，因男性全身的能量供應幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質?？茖W家認為它可調節前列腺內睪丸酮的新陳代謝，且據實驗證實，睪丸酮的失調可能造成前列腺腫瘤的生長。對男性生殖系統的正常運作極為重要;

4、其它： 飲食上，同時還可適量補充維生素C、維生素E。此外，能調節荷爾蒙的食物也有助預防與荷爾蒙有關的癌癥，如男性(前列腺癌)，女性(乳腺癌)。而這兩種疾病的共同點：荷爾蒙(男性—睪丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房內的腫瘤生長。黃豆及其制品等都可提供預防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。

溫馨提示：很多朋友都因為前列腺炎具有治愈難，易反復等特點，使患者深惡痛絕。所以，如果想要早點治療好前列腺炎就要保持良好的飲食習慣，攝取對前列腺炎有益的食物，并且配合醫生的治療，相信很快就能戰勝病魔。

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