男人吃香蕉可改善早泄問題
男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄中醫男性保健專家建議多吃香蕉。男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄的中醫男性
2025-02-20
男人吃香蕉可改善早泄問題
時間：2025-02-20 11:48 作者：修身堂
男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄中醫男性保健專家建議多吃香蕉。
男性早泄是男人性功能疾病中的一種，治療男性早泄的中醫男性保健專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來。此 外，鎂還有一個突出的“貢獻”，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等于作用小。對男性而言，鎂的貢獻非常大。清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授告訴《生命時報》記者，缺鎂在西方人中很常見，尤其是美國人，這是導致其早泄的原因之一。
哪些人不能吃香蕉
香蕉性寒，所以對于體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒(口淡胃脹)、腎炎(也屬虛寒)者，最好不要生吃香蕉。如果要吃，需把香蕉肉經過蒸煮后再食用。而對于寒咳患者也是忌吃香蕉的，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。經臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯)，患糖尿病者也盡量避免食用。
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