改掉這些壞習(xí)慣預(yù)防前列腺并不難

時間：2025-01-31 18:27 作者：修身堂

　　如何預(yù)防前列腺疾病有效?前列腺疾病是危害男性健康的一大疾病，不僅會嚴(yán)重影響到患者的生活和工作，甚至有可能導(dǎo)致陽痿、早泄等發(fā)生，影響到患者的生育能力，所以應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行預(yù)防。那么，如何預(yù)防前列腺疾病有效呢?下面會給大家做詳細(xì)的介紹。

一、怕嗜煙

根據(jù)調(diào)查，吸煙者前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受害越大。

二、怕受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿;而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

三、怕房事無度

短時間內(nèi)持續(xù)多次房事者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，性欲旺盛者因故無法正常排泄，導(dǎo)致前列腺分泌物大量“囤積”，時間長了也可引發(fā)炎癥。

四、怕飲食不當(dāng)

經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴(kuò)張，促使前列腺充血。長期酗酒者可加重前列腺充血，引發(fā)炎癥或加重原有病情。

五、怕便秘

便秘者的直腸內(nèi)積聚的大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者排便時往往用力過大，腹壓增加，壓迫前列腺，對前列腺健康不利。

六、怕擠壓

久坐或經(jīng)常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。特別是在騎自行車時，車座與會陰產(chǎn)生摩擦，壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

七、怕憋尿

經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，加重前列腺肥大的癥狀。

八、怕感染

一位患者去醫(yī)院導(dǎo)過幾次尿后，自己買了兩根導(dǎo)尿管和一瓶甘油，稍有排尿不快，就自己插管導(dǎo)尿。結(jié)果越插越勤，最后竟拔不掉了。一化驗，尿里有大量膿性白血球。醫(yī)生說，自己插管導(dǎo)致感染，加重了前列腺腫大，排尿就更困難了。

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