如何從眼袋區分腎虛和脾虛
男性如果掛著眼袋，有人會認為是腎虛，該補腎了，且慢，說對了一半。脾虛也會有眼袋哦，要分清再補。如何從眼袋區分腎虛和脾虛？眼袋黑是腎虛
2025-01-31
如何從眼袋區分腎虛和脾虛
時間：2025-01-31 00:06 作者：修身堂
男性如果掛著眼袋，有人會認為是腎虛，該補腎了，且慢，說對了一半。脾虛也會有眼袋哦，要分清再補。如何從眼袋區分腎虛和脾虛？
眼袋黑是腎虛
中醫學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會導致水代謝障礙，腎氣不足日久導致氣血運行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。因此，當眼袋黑，并長 期間沒有消褪時，就要警惕是否腎虛了。補腎去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主，可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。另外， 有黑眼圈的人還可進行眼部按摩，沿一定的方向輕輕在眼周進行按摩，每天數次，可以促進局部血液循環和新陳代謝。
眼袋大是脾虛
脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養、松弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。當眼袋較大時，可能就要謹慎是否脾虛了，提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
健 脾去除眼袋的方法：進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復，可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等。中醫認 為脾胃是人體的根本，所以補益脾胃是脾虛腎虧改善關鍵和前提。脾虛腎虧患者還要注意，飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。還需注意保持良好的作息習慣，注意 休息，盡量不要常熬夜。
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