得痔瘡了如何自愈痔瘡發(fā)作期間吃什么好

時(shí)間：2024-12-30 10:57 作者：修身堂

痔瘡是一種很令人感到尷尬的，可能十個(gè)男人有九個(gè)得痔瘡，而且痔瘡的發(fā)病率也是非常高的，尤其是經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)們更容易出現(xiàn)痔瘡。那么得痔瘡了如何自愈?痔瘡發(fā)作期間吃什么好?接下來就讓我們來一起好好了解一下吧。

得痔瘡了如何自愈

自愈方法一、用鹽水坐浴

坐浴其實(shí)在很多時(shí)候是治療痔瘡最好的方式之一，也有很多相關(guān)的土方子可以選擇。其中最簡(jiǎn)單的就是用鹽水坐浴，使用之前先將肛門清洗干凈，然后在熱水中放入一定量的鹽。在水溫還比較高的時(shí)候利用水蒸氣熱熏，然后再用鹽水進(jìn)行清洗。這樣一來能夠改善肛門周圍的微循環(huán)，防止病變的情況更加嚴(yán)重，有一定的治療效果。

自愈方法二、保持肛門處的清潔

除了每天晚上睡覺之前做鹽水坐浴以外，在每次上完大便以后一定要將肛門周圍的地方洗干凈，這樣做的目的是為了防止周圍被感染，讓病癥變得更嚴(yán)重。有些人還可能出現(xiàn)出現(xiàn)瘙癢的情況，通過清洗也是能夠緩解瘙癢感的。如果有條件的話，可以選擇用溫?zé)岬柠}水來洗，效果也是很好的。

自愈方法三、保持合理的運(yùn)動(dòng)

痔瘡最佳的自愈方法俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高人體的新陳代謝。痔瘡最容易發(fā)生在久坐的人身上，運(yùn)動(dòng)可以避免靜脈血液疲積于肛門部，防止血管發(fā)生曲張，強(qiáng)化自身的免疫功能和抵抗功能，對(duì)于預(yù)防多種疾病都有著非常好的效果，從而可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。因此建議大家應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況為自己制定一個(gè)合理運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并長期堅(jiān)持下去。

自愈方法四、堅(jiān)持好的作息和飲食

不好的生活作息或者是不良的飲食習(xí)慣都是可能導(dǎo)致病癥情況變得更糟糕，因此想要達(dá)到一個(gè)自愈的效果，就一定要保證良好的作息以及合理的飲食習(xí)慣。做到早睡早起，且飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜及水果，每天多喝水。其實(shí)痔瘡大部分情況下都是因?yàn)楸忝貙?dǎo)致引起的，只要改善了自身的作息和飲食習(xí)慣，就能有效避免病癥情況變得更加的嚴(yán)重。

自愈方法五、做提肛運(yùn)動(dòng)

提肛運(yùn)動(dòng)是非常有必要的，需要每天都做，可以提高肛周的血液循環(huán)，讓肛門具有更好的彈性和收縮能力，隨時(shí)隨地都可以做。

自愈方法六、多喝茶

據(jù)古籍記載，古代中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英對(duì)上下焦有很好的作用，尤其對(duì)痔瘡患者來說，是一味不可多得的良藥。即是是現(xiàn)在中醫(yī)門診中，蒲公英也是最常用的藥材之一。

蒲公英是痔瘡的“死敵”，蒲公英消炎排膿具有特別好的作用，見效快。方法也很簡(jiǎn)單:把干品蒲公英根泡水喝即可，喝的時(shí)候可以適當(dāng)加點(diǎn)白糖喝蜂蜜。輕的痔瘡連續(xù)喝個(gè)五六天，一天喝兩次。對(duì)那些病情較重的，就一天三次，天數(shù)可以多兩天。可以讓痔瘡的癥狀得到一個(gè)明顯的改變。

痔瘡發(fā)作期間吃什么好

1、韭菜

韭菜在我們?nèi)粘ｏ嬍持蟹浅Ｊ浅Ｒ姷模鋵?shí)韭菜中含有豐富纖維素、維生素、胡蘿卜素、尼克酸等，營養(yǎng)價(jià)值極高。痔瘡患者可用韭菜葉子洗腸治脫肛，平時(shí)多吃一些韭菜，更加有利于緩解便秘，對(duì)于痔瘡疼的治療有很好的輔助作用。

2、竹筍

筍中含有大量的膳食纖維，平時(shí)適當(dāng)食用，可防治便秘，痔瘡患者食用可使癥狀得到有利緩解。而且常吃竹筍，可起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高消化及吸收功能，幫助排便的功效。

3、紅薯

紅薯中含有大量的纖維物質(zhì)，有助于增強(qiáng)糞便體積，起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，痔瘡疼期間，適量吃些紅薯的同時(shí)，還要做到多喝水，有利緩解便秘，改善痔瘡疼痛癥狀。

4、香蕉

通常人們會(huì)吃香蕉來緩解便秘，這是因?yàn)橄憬吨泻写罅康乃苄岳w維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，軟化大便，對(duì)痔瘡具有很好的防治作用。

5、菠菜

菠菜具有止血通便、排毒潤腸的功效，在痔瘡發(fā)作期間，多吃波菜可以有效改善痔瘡癥狀。因此適當(dāng)食用菠菜，有助于緩解大便干燥，可起到保持正常排便的作用。

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