男人手淫過度是什么頻率 過度手淫怎么補回來
對男人來說，手淫過度的危害是非常大的，手淫除了可以讓我們感受到從未有過的肉體歡愉，又在結束后把我們推向懊悔的深淵。那么男人手淫過度是
2024-12-28
男人手淫過度是什么頻率 過度手淫怎么補回來
時間：2024-12-28 10:06 作者：修身堂
對男人來說，手淫過度的危害是非常大的，手淫除了可以讓我們感受到從未有過的肉體歡愉，又在結束后把我們推向懊悔的深淵。那么男人手淫過度是什么頻率?過度手淫怎么補回來?不清楚的朋友就一起來好好了解一下吧。
男人手淫過度是什么頻率
其實男科醫學上，并沒有給你出一個固定的數字，說你超過這個數字就屬于過度手淫，其實，性活動實在是個「能者多勞、量力而為」的事，「度」全在自己的感覺，并沒有一個適用于所有人的所謂「度」。
比如，如果是杏欲旺盛的男性青年，別人可以每天一次，而他一天三次也沒有不適，這樣也不是不行啊。這個情況，就如同我們每個人都被要求跑 5 000 米，但個人體能差異，會讓成績有高低不同一樣。
但是根據臨床和多年的咨詢經驗，可以下列幾種情況作為參考。
1、通常來說，一周2-3次，是正常的，超過這個次數，容易造成很多不適的癥狀。
2、覺得腰酸體乏時，不管是一周幾次，肯定是需要減少次數，年齡越大手淫次數也要相對減少
3、出現尿頻的情況，題主說擼完會出現尿頻和拉肚子，手淫過頻時會出現尿頻，但拉肚子不多見，這里需要注意，如果不控制次數，經常尿頻，那離著前列腺炎不遠了。
4、出現秒射和勃起不硬，這是非常常見的一大危害，很多20來歲的小伙子，就出現了秒射和勃起不硬、中途疲軟的情況，而且逐年增加，這一點，小編已經說了不止一次了。
過度手淫怎么補回來
1、荸薺蓮子瘦肉湯
材料：荸薺100克，蓮子50克，豬瘦肉100克，食鹽適量。
做法：蓮子洗凈后，加水先煮爛，然后加入荸薺，煮沸后加入豬瘦肉片，至肉嫩熟后，放入食鹽適量即可食用。
服法：晚上睡前1小時食用。連續7天為1療程。
對于因工作或學習壓力，而引起精神緊張所致的手淫習慣者，則可選用荸薺蘋果芹菜黃瓜沙拉：
2、荸薺蘋果芹菜黃瓜沙拉
材料：將荸薺100克，蘋果一只，黃瓜1條，芹菜兩根。
做法：將荸薺1去皮洗凈切成丁;蘋果去皮后切成丁;黃瓜切成丁;芹菜切成段，并開沸水輕煮后撈起，與前三種生品和在一起，然后加入合自己口味的沙拉汁，拌勻即可食用。
服法：可隔日一次食用。
適度自慰其實是必要的
釋放性欲：能讓性欲望釋放，得到愉快的感受;
不麻煩人：對性愉悅的追求，是每個人與生俱來的本能，如果能夠不通過麻煩別人就享受這樣的愉悅，并沒有什么不好;
更為熟練：通過自慰體驗的性快感會促進性行為的熟練，對成年后和性伴侶的性生活也是有幫助。很多人一直到婚后仍然保持著自慰的好習慣。
更多快感：單純以性快感來說，自慰帶來的刺激遠大于真實的杏交。因為只有你才最了解你自己，當你瀕臨GC的那一刻，無論經驗多么豐富的性伴侶也無法在動作的配合上叫你 100% 滿意。所謂兩人同心，那不過只是個太美的傳說。
這并非說自慰可以完全取代杏交，畢竟杏欲的構成分為兩部分，一為釋放欲，一為接觸欲。
但對于存在性壓抑的青年男女來說，希望大家不要再誤解自慰了，這本就是人類自我享樂的一種正常方式。
我相信大多數夫婦會選擇在夜晚開始自己的夫妻生活，不過不排除有些夫婦喜歡在早上進行，畢竟二人興致來了怎么擋也擋不住。那么，究竟什么時候是最適合進行夫妻生活的時間呢?究竟怎么做才是對夫妻倆身體有益的?現在，我們就來好好說道說道，究竟哪個時間段是最佳的。夫妻的那些事兒，到底晚上好還是白天好，可能和你們想的有所不同哦。
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