男人硬度不夠是陰虛還是陽虛 丁丁勃起的四個要素是什么
腎臟位于人體的腰部，是非常重要的臟器之一，但隨著各種壓力接踵而至，人們出現腎虛的情況也逐漸的增多。那么男人硬度不夠是陰虛還是陽虛?丁丁
2024-12-27
男人硬度不夠是陰虛還是陽虛 丁丁勃起的四個要素是什么
時間：2024-12-27 20:09 作者：修身堂
腎臟位于人體的腰部，是非常重要的臟器之一，但隨著各種壓力接踵而至，人們出現腎虛的情況也逐漸的增多。那么男人硬度不夠是陰虛還是陽虛?丁丁勃起的四個要素是什么?不清楚的小伙伴就一起來好好了解一下吧。
丁丁能硬的原理什么？
首先，說到硬度，我們必須要了解丁丁勃起的原理。
丁丁勃起是一種生理現象，當中陰莖海綿體的空腔會充血，使陰莖脹大且變得堅硬 ~
雖然看似簡單，但其實這個過程受到心理、內分泌、身體素質等很多因素的影響，是一個很復雜的過程。
在中樞神經系統受到傳來的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺的刺激后，經過一系列的過程陰莖膨脹了起來，“小兄弟”變成了“大兄弟”。
同時陰莖內的某些靜脈慢慢變窄直至完全閉鎖，使得血液流出變少，“大兄弟”開始變成了“堅硬的大兄弟”。
由此可見，丁丁勃起的要素有這4個：
1. 足夠的「性」激素水平
2. 適當的刺激
3. 足夠的血液流向丁丁并保持住
4. 丁丁的神經傳導通路完整、靈敏
只要這其中有一個因素出現問題，丁丁就會出現疲軟、不夠硬的情況，從而無法正常勃起。
丁丁硬度重要嗎？
丁丁的硬度對于男人在性生活中簡直是太重要了，沒有硬度，丁丁就像魚兒離開了水，失去了活力。
當啪啪的時候，沒有硬度，她絕對送你一個大白眼!保不準還送你一句，軟的跟個豆腐似的還來浪費老娘的感情!
你能說“我不行”嗎?所以，男人吧，硬不了這個事，真的太影響咱這革命情了!
有研究顯示，勃起硬度達到4級時，67%的女性會性生活質量會感到滿意。相反，如果勃起硬度在4級以下，滿意率下降到9%!
那一直強調的「四級硬度」又是什么？
陰莖硬度評估(EHS)
通常來說，陰莖硬度分為4個等級。
1級：陰莖在受到刺激完全疲軟，或有輕微充血增大，但是不能勃起，無法完成插入。強度就如豆腐，也有人說就如同嘴唇的硬度。
看到這里，有人說我毀了豆腐和嘴唇，不好意思，下面可能還要繼續「毀」。
2級：陰莖有輕微勃起，但是仍然軟塌塌的，未能達到足以插入的程度。強度就如剝了皮的熟透的香蕉，也有人說就如同打濕了的海綿的硬度。
3級：陰莖可以勃起，能都達到插入的硬度，但是硬度仍然差一點或者不夠持久。強度就如沒剝皮的熟透的香蕉，也有人說就如同鼻尖的硬度。如果完美的性愛是100分，這個可以打個70分，質量通常不高，往往是勃起功能障礙(陽痿)的早期表現。
4級：最理想的狀態。完全勃起而且很堅挺，也夠持久。一個簡單的判斷方法是摸一摸小黃瓜，然后再摸一摸陰莖，兩者硬度相仿。如果一時找不到黃瓜，可以用食指觸碰一下你的前額，硬度差不多。
男性硬度不夠形成原因：
1、經常熬夜容易引起內分泌失調
對于男性來說，經常熬夜容易引起內分泌失調，會引起生殖系統的一些紊亂，導致雄性激素代謝紊亂，這時候往往會影響男性的性功能，導致性欲下降，出現陽痿早泄等性功能障礙，甚至有些方面的問題是不可逆的，所以平時最好不要熬夜。
研究發現，許多男性體內雌激素水平越來越高，有的甚至比正常值高出2-3倍。這種“現狀”甚至形成了年輕化的趨勢。
2、腎虛引起的陰囊潮濕，硬度不夠
腎陽虛的表現是外在的，多表現為畏寒肢，手腳冰涼。腎陽虛的人陽痿，勃起困難，勃起不堅的情況比較多。
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。
陰囊潮濕也是腎虛的一種表現， 陰虛陽盛，陰虛生內熱，那么這個內熱就從陰囊部位散發。因為陰囊沒有脂肪層，汗腺卻很豐富，汗血同源，那么陰囊滲出的就不單單是汗液，這就是精血外泄，不能忽視的。長期這樣下去，腎精血不足，氣血運行不暢，氣血雙虧
硬度不夠怎么辦？找準方法來解決
1、減少吸煙、飲酒量
吸煙和飲酒，都是緩解壓力的方式之一。特別是男性，背負著比較沉重的社會壓力，不知不覺就走上了這兩條血路。
但實際上，一切刺激神經過度成癮的物質，都會帶給你更長遠的傷害。
吸煙和飲酒都會導致使血管狹窄，并與勃起功能障礙直接相關。如果希望提高性能力，開始梯度減少吸煙量和飲酒量吧。
2、保持有規律的性生活
在出現丁丁勃起硬度不夠的情況下，要保持一個規律的性生活，適度的性生活和自慰能夠給自己的身心壓力降壓，對于丁丁勃起也有一定的改善作用。
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