卵子排出后能存活多長時間 女性卵子質量怎么提高
卵子是女性才有的生殖細胞，每個月才會產生一個卵子而已，而卵子也是需要成熟才會從卵巢中排出。那么卵子排出后能存活多長時間?只有知道卵子存
2024-12-25
卵子排出后能存活多長時間 女性卵子質量怎么提高
時間：2024-12-25 13:45 作者：修身堂
卵子是女性才有的生殖細胞，每個月才會產生一個卵子而已，而卵子也是需要成熟才會從卵巢中排出。那么卵子排出后能存活多長時間?只有知道卵子存活時間，才能讓卵子盡快與精子匯合，成功懷上寶寶。下面就一起來看看吧。
卵子排出后能存活多長時間
卵子是女性生殖器官卵巢產生的，女性出生時兩側卵巢分別有10-50萬個初級卵泡，其周圍有一層原始卵泡細胞也稱顆粒細胞，其外有一層基膜。這些始基卵泡在婦女的一生中每時每刻成批生長，但99%以上都在開始發育后不久，相繼衰萎退化變成閉鎖卵泡，在生育期內僅數百個卵泡完全發育成熟，排出成熟卵子。
卵子從卵泡中排出后，一般需要經過8-10分鐘的時間，由輸卵管傘端將其攝入輸卵管腔內，并到達輸卵管壺腹部與峽部的連接點。卵子就停留在這里，等候精子的光臨。
大部分女性的卵子存活時間是2天，少部分3天，但也有不少女性的卵子存活時間只有1天，最短的女性卵子存活時間甚至不足12個小時。也就是說，這類女性每次經期能夠受孕的機會只有1次，也就是排卵日當天。如果夫妻雙方錯過了這一天，那么就必須等待下一次經期的到來。
如何提高卵子的質量呢?
首先生活要有規律，堅持鍛煉身體，保持好心情及充足的睡眠，調節飲食;其次要避免經期性生活 ，這些有有利于提高卵子的質量。
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